Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of Scout

Scout

Imię i nazwisko:	Rafał Bletek
O mnie:	Po wielu nieudanych próbach mam silną ...
Lokalizacja:

trenuję regularnie

25 kg do zrzutki! Napier...am!

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 481km 081m
Całk. czas:: 2 dni, 04:25:23
Śr. tyg. dyst.:: 689m
Aktywnych dni:: 77 (1%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2013-09-29 Zwykły	Bieganie	5km 482m	36min 26s	06:39/km	9.03 km/h
	2013-08-17 Zwykły	Bieganie	5km 162m	34min 10s	06:37/km	9.06 km/h
	2013-07-24 Zwykły	Bieganie	6km 666m	41min 04s	06:10/km	9.74 km/h
	2013-07-21 Zwykły	Bieganie	6km 666m	41min 51s	06:17/km	9.56 km/h
	2013-07-18 Zwykły	Bieganie	6km 666m	44min 49s	06:43/km	8.92 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2013-10-06 - VII Bieg Trzech Kopców - [12km 700m] - 1h 25min 46s

2011-10-02 - V Międzynarodowe Mistrzostwa Krakowa w Biegu Górskim "Bieg Trzech Kopców" - [13km 000m] - 1h 27min 51s

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

12km 700m	1h 25min 46s
13km 000m	1h 27min 51s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 3

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi