Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Profil użytkownika

Photo of Ruslan

Ruslan

Imię i nazwisko: Damian Kluczyk
O mnie:
Lokalizacja: Ostrów Wielkopolski
trenuję regularnie
Podst. aktywność:
Bieganie
Całk. dystans:
154km 093m
Całk. czas:
10:45:17
Śr. tyg. dyst.:
367m
Aktywnych dni:
13 (0%)
Ranking:
0 pkt
wyślij wiadomość
Pomóż rozwijać nasz serwis głosując na planowane, nowe funkcjonalności.

Ostatnie aktywności

icon_0
2016-11-22
Zwykły
 Schłodzenie
3km 500m brak brak  
icon_0
2016-11-22
Podbiegi
 Podbiegi 6x60max
400m brak brak  
icon_0
2016-11-22
Zwykły
 Bieganie
7km 500m 37min 45s 05:02/km  
icon_5
2016-11-21
Zwykły
 Trening nóg intensywny
brak 45min brak  
icon_5
2016-11-20
Zwykły
 Ćwiczenia siłowe
brak 50min brak  
więcej

Wykres aktywności

previous   
więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2014-05-25 - 35 Bieg Krotosa - [10km 000m] - 38min

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

10km 000m 38min

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0
więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi

Użytkownik Ruslan nie ma jeszcze znajomych.