Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Profil użytkownika

Photo of Ramzes88

Ramzes88

Imię i nazwisko: Jakub Nowaczyk
O mnie:
Lokalizacja: Rogoźno, Poland, PL
trenuję regularnie
Podst. aktywność:
Bieganie
Całk. dystans:
1710km 065m
Całk. czas:
5 dni, 18:47:19
Śr. tyg. dyst.:
2km 371m
Aktywnych dni:
204 (4%)
Ranking:
0 pkt
wyślij wiadomość
Pomóż rozwijać nasz serwis głosując na planowane, nowe funkcjonalności.

Ostatnie aktywności

icon_0
2014-12-21
Zwykły
 Bieganie
10km 693m 1h 08min 06s 06:22/km  
icon_0
2014-12-03
Zwykły
 Bieganie
7km 464m 37min 31s 05:02/km  
icon_0
2014-12-01
Zwykły
 Bieganie
5km 977m 31min 15s 05:14/km  
icon_0
2014-08-29
Bieg ciągły
 Bieganie
29km 311m 2h 50min 12s 05:48/km  
icon_5
2014-02-07
Zwykły
 Siłka
brak 1h 20min brak  
więcej

Wykres aktywności

previous   
więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2014-03-15 - X Maniacka Dziesiątka - [10km 000m]
2014-01-11 - VII Chrustowski Bieg Zimowy - [12km 000m] - 51min 53s
2013-06-23 - Półmaraton o Puchar Pyry - [21km 097m] - 1h 32min 24s
2013-04-07 - 6. Poznań Półmaraton - [21km 097m]
2013-01-12 - VI Chrustowski Bieg Zimowy - [12km 000m] - 53min 06s
więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

12km 000m 51min 53s
13km 000m 56min 11s
15km 000m 1h 04min 50s
21km 097m 1h 32min 24s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 2
więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi

Użytkownik Ramzes88 nie ma jeszcze znajomych.