Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Rafaelo2

Imię i nazwisko:
O mnie:	None
Lokalizacja:	83-423 Wielki Klincz, Poland, PL

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 332km 050m
Całk. czas:: 1 dzień, 04:25:14
Śr. tyg. dyst.:: 464m
Aktywnych dni:: 22 (0%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2011-11-08 Zwykły	Running	16km 175m	1h 25min 45s	05:18/km	11.32 km/h
	2011-11-06 Zwykły	Running	20km 306m	1h 50min 14s	05:26/km	11.05 km/h
	2011-11-05 Zwykły	Running	12km 090m	1h 06min 11s	05:28/km	10.96 km/h
	2011-11-04 Zwykły	Running	12km 038m	1h 08min 29s	05:41/km	10.55 km/h
	2011-11-03 Zwykły	Running	18km 113m	1h 34min 12s	05:12/km	11.54 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2011-09-04 - 21 Półmaraton Philipsa - [21km 097m]

2011-07-30 - IV Kociewski Bieg Turystyczny Czterech Jezior - [15km 000m] - 56min 58s

2011-07-24 - XI bieg uliczny św.Jakuba - [10km 000m] - 37min 14s

2011-04-17 - XX Żukowskie Biegi Przełajowe - [3km 000m]

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

10km 000m	37min 14s
15km 000m	56min 58s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi