Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

RafGal

Imię i nazwisko:
O mnie:	None
Lokalizacja:

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Nie określono
Całk. dystans:: 629km 953m
Całk. czas:: 3 dni, 09:45:26
Śr. tyg. dyst.:: 1km 444m
Aktywnych dni:: 72 (2%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2018-03-09 Zwykły	Bieganie	3km 084m	17min 29s	05:40/km	10.58 km/h
	2018-03-05 Zwykły	Bieganie	2km 039m	13min 36s	06:40/km	9.00 km/h
	2018-02-26 Zwykły	Bieganie	2km 251m	16min 16s	07:14/km	8.30 km/h
	2018-02-23 Zwykły	Bieganie	2km 191m	16min 30s	07:32/km	7.97 km/h
	2018-02-21 Zwykły	Bieganie	2km 065m	15min 30s	07:30/km	7.99 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2017-10-15 - PZU Cracovia Półmaraton Królewski - [21km 097m] - 2h 04min 29s

2017-10-01 - 11. PZU Bieg Trzech Kopców - [13km 000m] - 1h 15min 38s

2017-04-30 - 16. PZU Cracovia Maraton - [42km 195m] - 4h 13min 16s

2017-03-19 - 14 Krakowski Półmaraton Marzanny - [21km 097m] - 2h 00min 51s

2016-10-16 - PZU Cracovia Półmaraton Królewski - [21km 097m] - 1h 56min 31s

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

13km 000m	1h 15min 38s
21km 097m	1h 56min 31s
42km 195m	4h 13min 16s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi