Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of ROBINW

ROBINW

Imię i nazwisko:
O mnie:	Kolarstwo szosowe, bieganie.Kolarstwo szosowe, bieganie.
Lokalizacja:	Kraków, Nowa Huta

inny status

Uzupełnienie treningu kolarskiego

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 3037km 956m
Całk. czas:: 13 dni, 02:07:59
Śr. tyg. dyst.:: 4km 405m
Aktywnych dni:: 394 (8%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2017-12-05 Zwykły	Running	5km 138m	34min 49s	06:47/km	8.85 km/h
	2017-12-03 Zwykły	Running	4km 297m	30min 01s	06:59/km	8.59 km/h
	2017-12-01 Zwykły	Running	7km 148m	1h 07min 40s	09:28/km	6.34 km/h
	2017-11-27 Zwykły	Running	6km 474m	37min 46s	05:50/km	10.29 km/h
	2017-11-24 Zwykły	Running	5km 235m	27min 06s	05:11/km	11.59 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2017-10-15 - PZU Cracovia Półmaraton Królewski - [21km 097m] - 1h 48min 26s

2017-10-07 - Test Coopera - [00:12h] - 2km 840m

2017-09-16 - V Bieg drogą św. Jakuba - [7km 500m] - 34min 20s

2017-09-16 - Małopolski Bieg Drogą św. Jakuba - [12km 500m] - 34min 20s

2017-04-29 - 12. Mini Cracovia Maraton im. Piotra Gładkiego - [4km 200m] - 19min 03s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

1km 600m	5min 13s
4km 200m	17min 18s
4km 219m	18min 57s
5km 000m	21min 39s
5km 300m	23min 46s
7km 500m	34min 20s
8km 150m	45min 28s
10km 000m	45min 30s
11km 200m	1h 08min 28s
12km 500m	34min 20s
12km 700m	1h 04min 10s
13km 000m	1h 05min 39s
21km 097m	1h 48min 26s

Czas (indywidualnie)

12min

2km 840m

Cele treningowe

Zrealizowanych: 2

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi

piotrekzkrakowa