Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of QPaBLoQ

QPaBLoQ

Imię i nazwisko:	Paweł J.
O mnie:
Lokalizacja:	szczawnica

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 3465km 008m
Całk. czas:: 12 dni, 17:53:31
Śr. tyg. dyst.:: 7km 403m
Aktywnych dni:: 283 (8%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2017-10-11 Zwykły	Bieganie	9km 642m	46min 49s	04:51/km	12.36 km/h
	2017-10-06 Zwykły	Bieganie	10km 864m	48min 58s	04:30/km	13.31 km/h
	2017-10-05 Zwykły	Bieganie	10km 338m	52min 35s	05:05/km	11.80 km/h
	2017-10-03 Zwykły	Bieganie	10km 146m	49min 23s	04:52/km	12.33 km/h
	2017-10-02 Zwykły	Bieganie	10km 074m	51min 54s	05:09/km	11.65 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2017-10-15 - PZU Cracovia Półmaraton Królewski - [21km 097m]

2017-09-24 - 39 PZU Maraton Warszawski - [42km 195m] - 3h 20min 55s

2017-09-03 - II Bieg Po Oddech - [5km 000m]

2017-05-21 - Perły Małopolski - Szczawnica - Pieniński Park Narodowy - [20km 000m]

2017-05-14 - II PÓŁMARATON PODHALAŃSKI - [21km 097m]

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

6km 000m	30min 46s
10km 100m	54min 40s
20km 000m	1h 57min 20s
21km 097m	1h 32min 23s
42km 195m	3h 20min 55s
43km 300m	4h 51min 46s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 1

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi