Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Pollinus

Imię i nazwisko:
O mnie:	None
Lokalizacja:	wrocław wałowa

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 5768km 713m
Całk. czas:: 23 dni, 10:40:42
Śr. tyg. dyst.:: 8km 121m
Aktywnych dni:: 526 (10%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2015-07-23 Zwykły	15072301.gpx	27km 799m	7h 00min 49s	15:08/km	3.96 km/h
	2015-05-26 WT	Półmaraton Wrocław 2015	12km 300m	57min 10s	04:39/km	12.91 km/h
	2015-05-24 BD	Półmaraton Wrocław 2015	16km 130m	1h 21min 34s	05:03/km	11.87 km/h
	2015-05-23 Zwykły	Półmaraton Wrocław 2015	8km 267m	45min 54s	05:33/km	10.81 km/h
	2015-05-22 Zwykły	Półmaraton Wrocław 2015	8km 245m	45min 37s	05:32/km	10.84 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2015-05-16 - BIEG FIRMOWY - WROCŁAW (rywalizacja drużynowa) - [5km 000m]

2015-04-11 - GO Bieg - [10km 000m] - 43min 50s

2015-03-21 - 8. Półmaraton Ślężański - [21km 097m] - 1h 44min 25s

2014-10-26 - I Cracovia Półmaraton - [21km 097m] - 1h 38min 13s

2014-08-10 - Trzydziestka - Wrocław - [30km 000m] - 2h 31min 05s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 200m	22min 58s
10km 000m	43min 50s
10km 500m	48min 11s
10km 550m	2h 52min 41s
11km 700m	1h 06min 01s
21km 097m	1h 38min 13s
30km 000m	2h 31min 05s
42km 195m	4h 40min 10s

Dystans (drużynowo)

4km 000m	16min 28s
5km 200m	19min 52s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 3

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi