Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Polak55

Imię i nazwisko:	Paweł
O mnie:	Jestem amatorem trenuje od niedawna, ale ...
Lokalizacja:

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 588km 694m
Całk. czas:: 4 dni, 09:52:28
Śr. tyg. dyst.:: 859m
Aktywnych dni:: 59 (1%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2012-09-09 Zwykły	Bieganie	10km 000m	57min 43s	05:46/km	10.40 km/h
	2012-08-31 Zwykły	Bieganie	8km 500m	48h 54min 35s	45:15/km	9.34 km/h
	2012-08-29 Zwykły	Bieganie	10km 200m	1h 00min 33s	05:56/km	10.11 km/h
	2012-08-26 Zawody	XIII PÓŁMARATON WAŁBRZYCH - REAKTYWACJA	21km 097m	2h 14min 02s	06:21/km	9.44 km/h
	2012-08-24 Zwykły	kwaitowa mid	10km 000m	56min 23s	05:38/km	10.64 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2012-08-26 - XIII PÓŁMARATON WAŁBRZYCH - REAKTYWACJA - [21km 097m] - 2h 14min 02s

2012-06-02 - Bieg Mieszka i Dobravy - [14km 000m] - 1h 16min 08s

2012-05-27 - XVIIIPółmaraton Jaworski - [21km 097m] - 2h 23min 26s

2012-01-06 - Nie tylko 3 królowie - [10km 500m] - 56min 15s

2011-12-04 - Mikołajkowa Dycha - [10km 000m] - 52min 49s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m	35min 43s
10km 000m	52min 49s
10km 500m	56min 15s
14km 000m	1h 16min 08s
21km 097m	2h 14min 02s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 1

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi