Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of Odam

Odam

Imię i nazwisko:	Adam Mierzwiński
O mnie:
Lokalizacja:	Sztockholm

inny status

biegam bo lubie :)

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 4610km 473m
Całk. czas:: 17 dni, 05:19:32
Śr. tyg. dyst.:: 8km 556m
Aktywnych dni:: 372 (9%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2017-06-28 Zwykły	Bieganie	12km 570m	1h 03min 21s	05:02/km	11.91 km/h
	2017-06-26 Zwykły	Bieganie	13km 611m	1h 07min 56s	04:59/km	12.02 km/h
	2017-06-24 Zwykły	Bieganie	17km 874m	1h 34min 06s	05:16/km	11.40 km/h
	2017-06-21 Zwykły	Bieganie	5km 800m	32min	05:31/km	10.88 km/h
	2017-06-21 Zwykły	Flotsbro	1km 400m	8min 29s	06:04/km	9.90 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2017-08-26 - The Music Run Sztockholm - [5km 000m]

2017-06-11 - I Rzeźniczek Intro - [28km 000m] - 3h 38min 08s

2017-04-01 - Premiermilen 2017 - [10km 000m] - 43min 54s

2016-11-05 - Vinter Marathon - [42km 195m] - 4h 15min 13s

2016-10-02 - TjurRuset - [10km 000m] - 1h 13min 10s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

9km 500m	43min 44s
10km 000m	43min 54s
21km 097m	1h 48min 58s
28km 000m	3h 38min 08s
42km 195m	3h 59min 41s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 1

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi