Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of NOKKA_WAWA

NOKKA_WAWA

Imię i nazwisko:	Joanna
O mnie:
Lokalizacja:

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 610km 458m
Całk. czas:: 5 dni, 05:50:09
Śr. tyg. dyst.:: 856m
Aktywnych dni:: 91 (1%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2012-11-27 Zwykły	pływanie	brak	28min	brak	0.00 km/h
	2012-11-26 Zwykły	trening	brak	1h 30min	brak	0.00 km/h
	2012-11-22 Zwykły	trening	brak	1h 30min	brak	0.00 km/h
	2012-11-11 Zwykły	Bieg Niepodległości	10km 000m	1h 03min	06:18/km	9.52 km/h
	2012-11-07 Zwykły	bieganie w ciemności	4km 552m	31min 05s	06:50/km	8.79 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2012-09-30 - 34.Maraton Warszawski - [42km 195m] - 5h 32min 26s

2012-07-28 - XXII Bieg Powstania Warszawskiego 10 km - [10km 000m] - 1h 10min 51s

2012-07-15 - Bieg Morskie Oko - [5km 000m] - 33min 23s

2012-06-02 - VI Bieg Ursynowa - [5km 000m] - 30min 40s

2012-05-03 - XXII Bieg Konstytucji 3 Maja - [5km 000m] - 31min 51s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m	30min 40s
10km 000m	1h 03min 10s
42km 195m	5h 32min 26s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi