Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Profil użytkownika

Photo of NIE

NIE

Imię i nazwisko: Krzysztof Sura
O mnie: Cel ----> Mecenas
Lokalizacja: Wałbrzych
trenuję regularnie
Podst. aktywność:
Bieganie
Całk. dystans:
891km 170m
Całk. czas:
4 dni, 03:51:55
Śr. tyg. dyst.:
1km 600m
Aktywnych dni:
61 (1%)
Ranking:
0 pkt
wyślij wiadomość
Pomóż rozwijać nasz serwis głosując na planowane, nowe funkcjonalności.

Ostatnie aktywności

icon_0
2014-09-27
Zawody
III Maraton Górski Zielone Sudety
44km 000m 5h 43min 16s 07:48/km  
icon_7
2014-09-25
Zwykły
Jazda na rowerze
12km 000m 55min 04:35/km  
icon_0
2014-09-24
Zwykły
Bieganie
6km 000m 36min 20s 06:03/km  
icon_7
2014-09-24
Zwykły
Jazda na rowerze
6km 000m 30min 05:00/km  
icon_5
2014-09-22
Zwykły
Ćwiczenia na siłowni+ rowerek 15min
brak 55min brak  

Wykres aktywności

previous   

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2014-09-27 - III Maraton Górski Zielone Sudety - [44km 000m] - 5h 43min 16s
2014-07-18 - K-B-L 110km - [110km 000m] - 18h 25min 50s
2014-06-20 - 26 Sudecka 100 - [42km 195m] - 4h 25min 17s
2014-06-14 - Mistrzostwa Europy i Polski Masters w Biegu Górskim - [9km 500m] - 55min 13s
2014-05-25 - Półmaraton Górski - XII Bieg Szlakiem Uzdrowiskowym - [21km 097m] - 2h 02min 49s

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

9km 200m 51min 37s
9km 500m 55min 13s
10km 000m 49min 05s
21km 097m 1h 41min 41s
42km 195m 4h 25min 17s
44km 000m 5h 43min 16s
110km 000m 18h 25min 50s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi