Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Mikolaj04RUN

Imię i nazwisko:
O mnie:	None
Lokalizacja:

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Nie określono
Całk. dystans:: 1387km 416m
Całk. czas:: 4 dni, 23:45:22
Śr. tyg. dyst.:: 3km 279m
Aktywnych dni:: 112 (3%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2017-08-26 Zwykły	Bieganie	21km 352m	1h 47min 28s	05:02/km	11.92 km/h
	2017-08-24 Zwykły	Bieganie	9km 956m	48min 23s	04:52/km	12.35 km/h
	2017-08-22 Zwykły	Bieganie	13km 789m	1h 02min 12s	04:31/km	13.30 km/h
	2017-08-19 Zwykły	Bieganie	11km 263m	1h 00min 54s	05:24/km	11.10 km/h
	2017-08-15 Zwykły	Bieganie	14km 652m	1h 12min 11s	04:56/km	12.18 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2017-05-07 - Wingsforlife - [10km 000m]

2017-03-26 - 10. PKO Poznań Półmaraton - [21km 097m] - 1h 42min 53s

2017-03-11 - XIII Maniacka Dziesiątka - [10km 000m] - 43min 06s

2017-03-05 - II Średzki Bieg Żołnierzy Niezłomnych - [10km 000m] - 45min 08s

2017-02-26 - Tropem Wilczym - [10km 000m] - 46min 45s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

10km 000m	43min 06s
10km 800m	52min 01s
21km 097m	1h 42min 53s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi