Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of Michalek

Michalek

Imię i nazwisko:	Michał
O mnie:
Lokalizacja:

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Nie określono
Całk. dystans:: 547km 554m
Całk. czas:: 5 dni, 23:02:49
Śr. tyg. dyst.:: 963m
Aktywnych dni:: 131 (3%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2016-03-12 Zawody	GP Torunia edycja 1 dla dzieci	1km 130m	6min 31s	05:46/km	10.40 km/h
	2016-02-23 Zwykły	Running	1km 139m	7min 49s	06:52/km	8.74 km/h
	2016-02-20 Zwykły	Jazda na rowerze	13km 005m	1h 07min 01s	05:09/km	11.64 km/h
	2016-02-14 Zwykły	Running	2km 080m	14min 55s	07:10/km	8.37 km/h
	2016-02-12 Zwykły	Running	2km 167m	15min 42s	07:15/km	8.28 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2016-03-12 - GP Torunia edycja 1 dla dzieci - [1km 200m] - 6min 31s

2015-10-10 - Grand Prix Ciechocinek Tężnie Run 2015 - bieg 7 - [5km 200m] - 28min 30s

2015-09-19 - Grand Prix Ciechocinek Tężnie Run 2015 - bieg 6 - [5km 200m] - 28min 22s

2015-09-16 - Grand Prix Torunia - Bieg 6 - [9km 000m] - 11min 18s

2015-08-01 - XIV TOP-CROSS MARATON im. Jurka Stawskiego - [42km 195m] - 2h 21min 22s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

1km 200m	6min 31s
1km 800m	10min 12s
2km 400m	15min 47s
5km 200m	28min 15s
6km 000m	7min 07s
6km 666m	7min 44s
7km 500m	44min 30s
9km 000m	11min 18s
42km 000m	1h 24min 45s
42km 195m	2h 21min 22s

Czas (indywidualnie)

12min

2km 300m

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Biegoholicy Aleksandrów Kujawski

Znajomi

arturspychalski