Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of MarekSzymaniak

MarekSzymaniak

Imię i nazwisko:	Marek Szymaniak
O mnie:	:):)
Lokalizacja:	Warszawa

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 64947km 063m
Całk. czas:: 6 dni, 03:55:33
Śr. tyg. dyst.:: 113km 148m
Aktywnych dni:: 155 (3%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2016-10-11 Zwykły	Bieganie	16km 300m	1h 35min	05:50/km	10.29 km/h
	2016-10-08 Zwykły	Bieganie	10km 000m	53min	05:18/km	11.32 km/h
	2016-09-18 Zwykły	Bieganie	10km 000m	49min 47s	04:59/km	12.05 km/h
	2016-09-14 Zwykły	Ćwiczenia na siłowni	brak	brak	brak	0.00 km/h
	2016-09-13 Zwykły	Bieganie	11km 300m	1h 02min 50s	05:34/km	10.79 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2016-08-28 - 4F Piątka Praska - [5km 000m] - 29min 21s

2016-08-20 - V Półmaraton Chmielkowy o Puchar Burmistrza Krasnegostawu - [21km 097m] - 2h 14min

2016-04-24 - ORLEN Warsaw Marathon - [42km 195m] - 5h 03min

2014-07-26 - 24 Bieg Powstania Warszawskiego - [10km 000m] - 50min 51s

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m	29min 21s
10km 000m	50min 51s
21km 097m	2h 14min
42km 195m	5h 03min

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi