Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of Marcin74

Marcin74

Imię i nazwisko:	Marcin
O mnie:	Lubię zmagać się ze swoimi słabościami. ...
Lokalizacja:	Ulica Legionowa, 05-270 Marki, Poland, PL

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 469km 995m
Całk. czas:: 1 dzień, 19:10:09
Śr. tyg. dyst.:: 655m
Aktywnych dni:: 45 (0%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2011-10-23 Zwykły	Trening	11km 550m	1h 03min 01s	05:27/km	11.00 km/h
	2011-10-19 Zwykły	Trening	9km 010m	53min	05:53/km	10.20 km/h
	2011-10-15 Zwykły	Running	11km 145m	1h 02min 10s	05:35/km	10.76 km/h
	2011-10-15 Zwykły	Trening	11km 140m	1h 02min 10s	05:35/km	10.75 km/h
	2011-10-13 Zwykły	Trening	9km 000m	47min 36s	05:17/km	11.34 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2011-08-28 - IV Półmaraton Ełcki - [21km 097m] - 1h 41min 26s

2011-07-30 - III Półmaraton Ziemi Puckiej - [21km 097m] - 1h 39min 01s

2011-06-22 - Mój prywatny maraton - [42km 195m] - 4h 00min 20s

2011-06-18 - VII Nocny Bieg Świętojański - [10km 000m] - 43min 27s

2011-05-29 - XVI Mazowiecka Piętnastka - [15km 000m] - 1h 12min 29s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

10km 000m	43min 27s
11km 500m	53min 41s
15km 000m	1h 12min 29s
21km 097m	1h 39min 01s
42km 195m	4h 00min 20s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi