Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of MadameRose

MadameRose

Imię i nazwisko:	Karolina
O mnie:	http://rozbieganypylek.blogspot.com/ https://www.facebook.com/rozbieganypylek
Lokalizacja:	Katowice

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Nie określono
Całk. dystans:: 1963km 374m
Całk. czas:: 12 dni, 01:22:04
Śr. tyg. dyst.:: 3km 431m
Aktywnych dni:: 163 (4%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2014-05-18 Zwykły	Running	11km 040m	57min 36s	05:13/km	11.50 km/h
	2014-05-17 Zwykły	Pływanie	brak	45min	brak	0.00 km/h
	2014-05-16 Zwykły	Running	10km 248m	53min 17s	05:12/km	11.54 km/h
	2014-05-15 Zwykły	Pływanie	brak	45min	brak	0.00 km/h
	2014-05-15 Zwykły	Running	7km 732m	40min 41s	05:16/km	11.40 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2015-05-03 - Volkswagen Prague Marathon (rywalizacja drużynowa) - [42km 195m]

2014-12-13 - II Krakowski Bieg Świetlików (Zimowy) - [10km 000m]

2014-04-13 - Orlen Warsaw Marathon - [42km 195m] - 4h 00min 38s

2014-03-23 - XI Krakowski Półmaraton Marzanny - [21km 097m] - 1h 35min 38s

2013-12-31 - X Krakowski Bieg Sylwestrowy - Radosna Dziesiątka - [10km 000m] - 42min 20s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

10km 000m	42min 20s
12km 000m	49min 11s
14km 000m	1h 03min 43s
21km 097m	1h 34min 31s
42km 195m	4h 00min 38s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 4

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi