Ostatnie aktywności
|
2015-01-30
Zwykły
|
BS
|
12km 829m | 1h 25min | 06:38/km | |
|
2015-01-27
Zwykły
|
8km BS+ rytmy 5x100/100m
|
9km 025m | 56min 31s | 06:16/km | |
|
2015-01-25
Zwykły
|
8km BS + 2km po 5:35km
|
11km 100m | 1h 01min 15s | 05:31/km | |
|
2015-01-20
Zwykły
|
BS
|
7km 856m | 51min 56s | 06:37/km | |
|
2015-01-18
Zwykły
|
BS w zróżnicowanym terenie
|
13km 516m | 1h 24min 40s | 06:16/km | |