Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Profil użytkownika

Photo of MaCko

MaCko

Imię i nazwisko: Maciej Żmijewski
O mnie: Postanowiłem biegać i tego się trzymam ...
Lokalizacja: Zabrze
trenuję regularnie
www.uzaleznionyodruchu.pl
Podst. aktywność:
Bieganie
Całk. dystans:
2187km 440m
Całk. czas:
10 dni, 06:00:54
Śr. tyg. dyst.:
3km 321m
Aktywnych dni:
227 (4%)
Ranking:
0 pkt
wyślij wiadomość
Pomóż rozwijać nasz serwis głosując na planowane, nowe funkcjonalności.

Ostatnie aktywności

icon_0
2014-11-02
Zwykły
20141102_094536.gpx
4km 879m 30min 58s 06:21/km  
icon_0
2014-11-02
Zwykły
20141102_090514.gpx
3km 372m 22min 20s 06:37/km  
icon_0
2014-10-30
Zwykły
20141030_193202.gpx
5km 881m 37min 04s 06:18/km  
icon_0
2014-10-29
Zwykły
Pierwszy trening z 620.gpx
5km 366m 33min 06s 06:10/km  
icon_0
2014-10-27
Zwykły
Rozbieganie i sprawdzenie nogi po kontuzji !.gpx
4km 187m 27min 55s 06:40/km  

Wykres aktywności

previous   

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2014-10-05 - VI Silesia Marathon - [42km 195m] - 3h 58min 55s
2014-09-21 - 6 Bytomski Półmaraton - [21km 097m] - 1h 45min 44s
2014-09-20 - Bieg Równonocy - [5km 000m] - 25min 49s
2014-09-07 - II Parkowy Półmaraton - [21km 097m] - 1h 55min 44s
2014-09-06 - II Bieg Fair Play - [5km 000m] - 25min 15s

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m 21min 58s
7km 000m 56min 47s
10km 000m 47min 29s
20km 000m 1h 46min 28s
21km 097m 1h 45min 44s
42km 195m 3h 58min 55s

Czas (indywidualnie)

12min 2km 700m

Cele treningowe

Zrealizowanych: 3

Drużyny

Zabiegane Zabrze