Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of Lutoslaw

Lutoslaw

Imię i nazwisko:
O mnie:
Lokalizacja:

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 2474km 226m
Całk. czas:: 9 dni, 08:01:12
Śr. tyg. dyst.:: 4km 032m
Aktywnych dni:: 317 (7%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2019-11-18 Zwykły	Bieganie	5km 024m	24min 40s	04:55/km	12.22 km/h
	2019-07-24 Zwykły	Bieganie	5km 011m	24min 15s	04:50/km	12.40 km/h
	2019-07-07 Zwykły	Bieganie	5km 005m	22min 31s	04:30/km	13.34 km/h
	2019-07-04 Zwykły	Bieganie	6km 293m	46min 42s	07:25/km	8.09 km/h
	2016-06-12 Zwykły	wspinaczka	brak	2h 00min	brak	0.00 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2016-02-28 - Wiązowska 5-tka - [5km 000m] - 20min 33s

2015-11-11 - XXVII Bieg Niepodległości - [10km 000m] - 42min 23s

2015-03-29 - 10. PZU Półmaraton Warszawski - [21km 097m]

2015-03-01 - XXXV Półmaraton Wiązowski - [21km 097m]

2015-01-18 - XXXII Bieg Chomiczówki - [15km 000m] - 1h 01min 53s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

1km 000m	3min 01s
1km 500m	5min 03s
3km 000m	13min 45s
5km 000m	19min 24s
6km 000m	25min 43s
6km 195m	28min 30s
10km 000m	42min 23s
15km 000m	1h 01min 53s
21km 097m	1h 30min 22s

Czas (indywidualnie)

12min

3km 180m

Cele treningowe

Zrealizowanych: 1

więcej

Drużyny

Mikrus YOLO Kenji Running Team

Znajomi