Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

LaWargu

Imię i nazwisko:
O mnie:	None
Lokalizacja:

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Nie określono
Całk. dystans:: 603km 322m
Całk. czas:: 2 dni, 10:54:11
Śr. tyg. dyst.:: 923m
Aktywnych dni:: 39 (0%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2014-06-05 Zwykły	Morning running	7km 507m	48min 28s	06:27/km	9.29 km/h
	2014-06-04 Zwykły	Morning running	5km 000m	30min	06:00/km	10.00 km/h
	2014-06-03 Zwykły	Morning running	10km 000m	1h 00min	06:00/km	10.00 km/h
	2014-06-02 Zwykły	Morning running	10km 000m	1h 00min	06:00/km	10.00 km/h
	2014-06-01 Zwykły	Morning running	10km 000m	1h 00min	06:00/km	10.00 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2014-05-18 - 13. Cracovia Maraton - [42km 195m] - 4h 49min

2014-04-06 - 41. Maraton Dębno - [42km 195m] - 4h 22min 47s

2013-09-21 - XI Bieg Uliczny Służb Mundurowych - [10km 000m] - 47min 20s

2013-09-15 - XXXI Wrocław Maraton - [42km 195m] - 4h 23min 17s

2013-09-07 - 23 Bieg Solidarności - [5km 200m] - 21min 48s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m	35min 10s
5km 200m	21min 48s
10km 000m	47min 20s
21km 097m	2h 06min 59s
42km 195m	4h 22min 47s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Rat Team

Znajomi