Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Krzysio

Imię i nazwisko:	Krzysiek Nowak
O mnie:
Lokalizacja:	Kraków

kontuzja

Prawdopodobnie SHIN SPLINTS w lewej nodze..

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 172km 507m
Całk. czas:: 09:28:32
Śr. tyg. dyst.:: 278m
Aktywnych dni:: 17 (0%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2013-03-25 Zwykły	Pływanie	1km 500m	45min	30:00/km	2.00 km/h
	2013-03-21 Zwykły	Bieganie	10km 000m	48min 56s	04:54/km	12.26 km/h
	2013-03-19 Zwykły	Bieganie	11km 250m	49min 28s	04:24/km	13.65 km/h
	2013-03-17 Zwykły	Bieganie	12km 955m	1h 04min 20s	04:58/km	12.08 km/h
	2013-03-12 Zwykły	Bieganie	10km 000m	44min 38s	04:28/km	13.44 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2013-06-09 - IX Półmaraton Jurajski - [21km 097m]

2013-05-11 - XI Międzynarodowy Bieg Skawiński - [10km 000m]

2013-04-07 - II Wiosenny Bieg Myślenicki - [11km 000m]

Rekordy

brak

Cele treningowe

Zrealizowanych: 1

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi