Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of Kr_Sp

❤❤

Kr_Sp

Imię i nazwisko:
O mnie:
Lokalizacja:	Warszawa
Zrzutka.pl:	Złoty darczyńca ❤❤

trenuję od czasu do czasu

biegam sobie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 9740km 123m
Całk. czas:: 42 dni, 09:08:51
Śr. tyg. dyst.:: 13km 595m
Aktywnych dni:: 841 (16%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2020-08-09 Zwykły	Warszawa Bieg	5km 013m	34min 29s	06:53/km	8.72 km/h
	2020-08-08 Zwykły	Warszawa Bieg	10km 227m	1h 17min 27s	07:34/km	7.92 km/h
	2020-08-05 Zwykły	Warszawa Bieg	8km 014m	50min 27s	06:18/km	9.53 km/h
	2020-08-01 Zwykły	Warszawa Bieg	6km 011m	37min 49s	06:17/km	9.54 km/h
	2020-07-30 Zwykły	Warszawa Bieg	8km 058m	51min 29s	06:23/km	9.39 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2018-09-08 - Bieg Dzika Młociny - [5km 000m] - 26min 25s

2017-11-18 - XI Bieg Entre - [10km 000m] - 55min 59s

2017-10-21 - Kółka na Kole - [10km 000m] - 54min 49s

2016-10-15 - V Maraton Kampinoski (21 km) - [21km 097m] - 2h 04min 47s

2016-10-09 - Wybiegaj Sprawność - Bieg Charytatywny - [5km 000m] - 27min 09s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

3km 000m	13min 12s
5km 000m	23min 36s
10km 000m	49min 38s
15km 000m	1h 19min 35s
17km 000m	1h 52min 28s
21km 097m	1h 48min 11s
42km 195m	4h 15min 01s

Dystans (drużynowo)

18km 000m

1h 42min 53s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 6

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi