Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of Koluch

Koluch

Imię i nazwisko:	Grzegorz Dziąg
O mnie:	Bieganie zacząłem od tego żeby schudnąc...
Lokalizacja:	Różyca

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 899km 259m
Całk. czas:: 2 dni, 18:30:07
Śr. tyg. dyst.:: 1km 240m
Aktywnych dni:: 124 (2%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2013-04-06 Zwykły	Trening	15km 000m	1h 16min 20s	05:05/km	11.79 km/h
	2013-04-05 Zwykły	Basen	brak	brak	brak	0.00 km/h
	2013-03-24 Bieg ciągły	Trening	13km 000m	1h 06min	05:05/km	11.82 km/h
	2013-03-06 Bieg ciągły	Trening	11km 966m	1h 01min 02s	05:06/km	11.76 km/h
	2013-03-06 Bieg ciągły	Trening	4km 003m	19min 32s	04:53/km	12.30 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2013-05-25 - Bieg ulicą Piotrkowską - [10km 000m]

2013-04-27 - V Dycha Justynów - Janówka - [10km 000m] - 45min 55s

2012-04-28 - IV Dycha Justynów - Janówka - [10km 000m] - 45min 20s

2012-04-15 - Dbam o Zdrowie 10k - [10km 000m] - 42min 55s

2011-10-08 - V Jesienny Cross Przyjaźni - [5km 000m] - 21min 27s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m	21min 27s
10km 000m	42min 55s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 1

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi