Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of JoannaK

JoannaK

Imię i nazwisko:	Joanna Kniat
O mnie:
Lokalizacja:

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 1153km 567m
Całk. czas:: 4 dni, 11:50:41
Śr. tyg. dyst.:: 1km 783m
Aktywnych dni:: 87 (1%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2013-01-05 Zwykły	Bieganie	2km 890m	15min 52s	05:29/km	10.93 km/h
	2013-01-05 Zawody	Z biegiem natury GP Poznań Bieg III	5km 000m	23min 30s	04:42/km	12.77 km/h
	2013-01-05 Zwykły	Bieganie	4km 300m	23min 30s	05:28/km	10.98 km/h
	2013-01-03 Zwykły	Bieganie	6km 170m	34min 38s	05:37/km	10.69 km/h
	2013-01-01 Zwykły	Bieganie	12km 010m	1h 08min 03s	05:40/km	10.59 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2013-04-28 - XII Cracovia Maraton - [42km 195m]

2013-04-07 - 6. Poznań Półmaraton - [21km 097m]

2013-03-16 - 9 Maniacka Dziesiątka - [10km 000m]

2013-03-02 - Z biegiem natury GP Poznań Bieg V - [5km 000m]

2013-02-09 - Parkrun Poznań - [5km 000m]

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m	22min 53s
10km 000m	47min 15s
21km 097m	1h 47min 01s
42km 195m	3h 58min 22s

Dystans (drużynowo)

5km 000m

23min 18s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi