Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Jeyess

Imię i nazwisko:	Jerzy Stanek
O mnie:
Lokalizacja:	kraków

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Nie określono
Całk. dystans:: 1083km 288m
Całk. czas:: 7 dni, 14:40:49
Śr. tyg. dyst.:: 2km 290m
Aktywnych dni:: 160 (4%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2017-02-25 Zwykły	Trening techniczny	9km 605m	1h 23min 54s	08:44/km	6.87 km/h
	2017-02-23 Zwykły	Hala	brak	1h 30min	brak	0.00 km/h
	2017-02-23 Zwykły	10x200m po 26-28 sekund	3km 675m	33min 17s	09:03/km	6.62 km/h
	2017-02-22 Zwykły	Rozbieganie 50 min + 6 x 20'	7km 492m	50min 48s	06:47/km	8.85 km/h
	2017-02-19 Zwykły	Rozbieganie 60 min	9km 382m	1h 02min 21s	06:39/km	9.03 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2016-02-07 - IV Grand Prix Krakowa w biegach górskich 4/5 - [6km 000m] - 25min 16s

2016-01-10 - IV Grand Prix Krakowa w biegach górskich 3/5 - [6km 000m] - 26min 50s

2015-12-31 - Krakowski Bieg Sylwestrowy - Smocza 5 - [5km 000m] - 23min 03s

2015-12-06 - IV Grand Prix Krakowa w biegach górskich 2/5 - [6km 000m] - 25min 46s

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m	23min 03s
6km 000m	25min 16s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Wawel BnO

Znajomi