Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of JackStaff

JackStaff

Imię i nazwisko:	Jacek Sakowiec
O mnie:	Biegam i mam radochę :)Biegam i mam radochę :)
Lokalizacja:	gdańsk

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 2284km 947m
Całk. czas:: 10 dni, 03:54:47
Śr. tyg. dyst.:: 3km 728m
Aktywnych dni:: 222 (5%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2016-05-23 Zwykły	Trening	16km 715m	1h 42min 42s	06:09/km	9.77 km/h
	2016-02-23 Zwykły	Bieganie	10km 531m	1h 12min 41s	06:54/km	8.69 km/h
	2015-07-05 Zwykły	Wybieganie	13km 003m	1h 27min 46s	06:45/km	8.89 km/h
	2015-07-02 Zwykły	Trening	14km 027m	1h 38min 04s	06:59/km	8.58 km/h
	2015-07-01 Zwykły	Ćwiczenia na siłowni	brak	1h 00min	brak	0.00 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2015-06-14 - 4 Bieg Po Rybę - [15km 000m] - 1h 31min 46s

2013-09-14 - 51 Bieg Westerplatte - [10km 000m] - 52min 36s

2013-06-22 - Nocny Bieg Świętojański - [10km 000m] - 1h 00min 23s

2013-06-08 - Biegowe GP Dzielnic Gdańska - Zaspa - Młyniec - [5km 000m] - 27min 44s

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m	27min 44s
10km 000m	52min 36s
15km 000m	1h 31min 46s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi