Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Ja1nuszK

Imię i nazwisko:	JANUSZ
O mnie:
Lokalizacja:

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 154km 857m
Całk. czas:: 21:16:40
Śr. tyg. dyst.:: 219m
Aktywnych dni:: 31 (0%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2011-07-24 Bieg ciągły	Trening	4km 479m	25min 11s	05:37/km	10.67 km/h
	2011-07-23 Interwały	Trening	5km 293m	42min 09s	07:58/km	7.53 km/h
	2011-07-21 Bieg ciągły	Trening	5km 128m	33min 21s	06:30/km	9.23 km/h
	2011-07-10 Bieg ciągły	Trening	2km 046m	12min 28s	06:06/km	9.85 km/h
	2011-07-10 Interwały	Trening	5km 070m	47min 31s	09:22/km	6.40 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2011-09-03 - 49 Bieg Westerplatte - [10km 000m]

Rekordy

brak

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi

Użytkownik Ja1nuszK nie ma jeszcze znajomych.