Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of Isgenaroth

Isgenaroth

Imię i nazwisko:	Tomek
O mnie:	Do tej pory jeździłem rowerem szosowym, ...
Lokalizacja:	Wołomin

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 1431km 539m
Całk. czas:: 5 dni, 15:23:44
Śr. tyg. dyst.:: 2km 219m
Aktywnych dni:: 207 (4%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2016-11-12 Zwykły	Nordic walking	6km 106m	52min 23s	08:35/km	6.99 km/h
	2016-10-19 Zwykły	Nordic walking	7km 548m	1h 04min 36s	08:34/km	7.01 km/h
	2016-10-17 Zwykły	Nordic walking	7km 006m	1h 01min 11s	08:44/km	6.87 km/h
	2016-10-13 Zwykły	Nordic walking	7km 059m	1h 00min 04s	08:31/km	7.05 km/h
	2016-10-09 Zwykły	Nordic walking	8km 608m	1h 10min 31s	08:12/km	7.32 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2015-09-06 - 2. Ćwierćmaraton Logmaster (rywalizacja drużynowa) - [10km 500m]

2013-03-03 - VI Bieg Kazików - [10km 000m] - 48min 01s

2013-01-26 - X Zimowe Biegi Górskie Falenica 2013 Bieg 4 - [10km 000m] - 1h 04min 07s

2013-01-13 - BIEG „POLICZ SIĘ Z CUKRZYCĄ” - [5km 000m] - 22min 30s

2013-01-12 - X Zimowe Biegi Górskie Falenica 2013 Bieg 3 - [10km 000m] - 49min 51s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m	22min 30s
8km 000m	35min 37s
10km 000m	48min 01s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 1

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi