Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of Gerard

Gerard

Imię i nazwisko:	Gerard
O mnie:	Jak nie możesz biegać, przesiądź się ...
Lokalizacja:	31-000 Nowa Huta, Poland, PL

inny status

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 3324km 557m
Całk. czas:: 11 dni, 23:20:14
Śr. tyg. dyst.:: 4km 700m
Aktywnych dni:: 295 (5%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2017-08-30 Zwykły	Rower	22km 000m	brak	brak	0.00 km/h
	2017-08-29 Zwykły	Rower	34km 000m	brak	brak	0.00 km/h
	2017-08-28 Zwykły	Rower	22km 600m	brak	brak	0.00 km/h
	2017-08-25 Zwykły	Rower	20km 000m	brak	brak	0.00 km/h
	2017-08-23 Zwykły	Rower	22km 000m	brak	brak	0.00 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2013-11-11 - II Niepodległościowa Jedenastka - [11km 000m] - 51min 24s

2013-10-06 - VII Bieg Trzech Kopców - [12km 700m] - 59min 02s

2013-09-07 - Życiowa Dziesiątka - Festiwal Biegowy Forum Ekonomicznego 2013 - [10km 000m] - 41min 15s

2013-06-30 - V Bieg w pogoni za żubrem - [15km 000m] - 1h 10min 31s

2013-06-16 - XI Bieg Uliczny o Puchar Burmistrza Miasta Bukowno - [10km 000m] - 46min 30s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

3km 550m	15min 16s
5km 000m	24min 07s
5km 300m	21min 23s
10km 000m	41min 15s
11km 000m	51min 24s
12km 700m	59min 02s
13km 000m	1h 01min 05s
13km 300m	1h 04min 53s
15km 000m	1h 10min 31s
21km 097m	1h 38min 45s
42km 195m	3h 52min 39s

Czas (indywidualnie)

12min

3km 020m

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi