Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Fil

Imię i nazwisko:
O mnie:	None
Lokalizacja:

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 5421km 186m
Całk. czas:: 19 dni, 10:13:27
Śr. tyg. dyst.:: 7km 640m
Aktywnych dni:: 388 (7%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2015-10-17 Zwykły	Rower	42km 000m	1h 31min	02:10/km	27.69 km/h
	2015-10-16 Zwykły	Ćwiczenia na siłowni	brak	1h 00min	brak	0.00 km/h
	2015-10-15 Zwykły	Trenażer	brak	1h 00min	brak	0.00 km/h
	2015-10-14 Zwykły	Ćwiczenia na siłowni	brak	1h 00min	brak	0.00 km/h
	2015-10-13 Zwykły	Rower	15km 000m	30min	02:00/km	30.00 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2014-09-06 - Bieg 7 Dolin - [100km 000m]

2014-04-13 - Orlen Warsaw Marathon - [42km 195m]

2014-04-06 - 7. Poznań Półmaraton - [21km 097m] - 1h 27min 54s

2013-10-13 - 14. Poznań Maraton - [42km 195m] - 3h 16min

2013-06-22 - I Sucholeska Dziesiątka Fightera - [10km 000m] - 44min 18s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m	19min 31s
5km 430m	26min 23s
5km 700m	21min 49s
10km 000m	41min 39s
21km 097m	1h 27min 54s
42km 195m	3h 16min

Cele treningowe

Zrealizowanych: 1

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi