Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of Feanor90

Feanor90

Imię i nazwisko:	Pawełek
O mnie:	Mikrus Yolo Kenji Running TeamMikrus Yolo Kenji Running Team
Lokalizacja:	Warszawa

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 1492km 859m
Całk. czas:: 6 dni, 03:32:30
Śr. tyg. dyst.:: 2km 461m
Aktywnych dni:: 218 (5%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2017-01-15 Zawody	XII BIEG O PUCHAR BIELAN	5km 000m	34min 30s	06:54/km	8.70 km/h
	2016-12-05 Zwykły	Bieganie	3km 200m	20min 10s	06:18/km	9.52 km/h
	2016-11-14 Zwykły	Bieganie	3km 200m	21min 45s	06:48/km	8.83 km/h
	2016-10-26 Zwykły	Bieganie	3km 664m	26min	07:06/km	8.46 km/h
	2016-10-23 Zwykły	Bieganie	3km 200m	22min	06:53/km	8.73 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2017-01-15 - XII BIEG O PUCHAR BIELAN - [5km 000m] - 34min 30s

2014-11-11 - XXVI Bieg Niepodległości - [10km 000m] - 55min 30s

2014-10-19 - I bieg Instytutu Lotnictwa - [5km 000m] - 24min 52s

2014-09-13 - Bieg Wisły - [10km 000m] - 50min 45s

2014-05-09 - Warsaw Track Cup (1000,1500,3000) - I edycja - [1km 000m] - 3min 47s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

1km 000m	3min 47s
5km 000m	24min 52s
10km 000m	49min 48s
15km 000m	1h 23min 33s
21km 097m	1h 58min 57s

Czas (indywidualnie)

12min

2km 405m

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Mikrus YOLO Kenji Running Team

Znajomi