Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of Elvis

Elvis

Imię i nazwisko:	Marek Adamczyk
O mnie:
Lokalizacja:	Radzionków

trenuję od czasu do czasu

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 7363km 199m
Całk. czas:: 37 dni, 10:09:36
Śr. tyg. dyst.:: 13km 229m
Aktywnych dni:: 868 (22%)
Ranking:: 1365 miejsce / 7 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2024-09-10 Zwykły	Bieganie	1km 674m	1h 04min 32s	38:33/km	1.56 km/h
	2024-09-08 Zwykły	Bieganie	1km 736m	1h 06min 33s	38:20/km	1.57 km/h
	2024-09-06 Zwykły	Bieganie	1km 725m	1h 07min 14s	38:59/km	1.54 km/h
	2024-09-04 Zwykły	Bieganie	1km 275m	1h 05min 06s	51:04/km	1.18 km/h
	2024-09-01 Zwykły	Bieganie	1km 223m	1h 48min 53s	29:02/km	0.67 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2023-10-14 - Sztafetowy Maraton Miast i Gmin - [42km 195m] - 48min 17s

2017-11-11 - VI Bieg Niepodległości - [10km 000m] - 59min 51s

2017-07-15 - I Nocna Dycha - [10km 000m] - 1h 01min 34s

2017-02-16 - II Bieg Pamięci Deportowanych Górnoślązaków do ZSRR - [5km 000m] - 36min 43s

2016-12-17 - Bieg po choinkę - [5km 000m] - 27min 33s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m	27min 33s
10km 000m	59min 51s
42km 195m	48min 17s

Dystans (drużynowo)

42km 195m

56min 50s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Cidry LOTAJOM

Znajomi