Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of Denu

Denu

Imię i nazwisko:
O mnie:	None
Lokalizacja:	Bytom

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Nie określono
Całk. dystans:: 9658km 258m
Całk. czas:: 35 dni, 06:05:31
Śr. tyg. dyst.:: 12km 880m
Aktywnych dni:: 1159 (22%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2016-05-31 Przebieżki, Tr	Tr	880m	4min 45s	05:24/km	11.12 km/h
	2016-05-31 Teren	Cross2 - 10km	10km 000m	43min 38s	04:22/km	13.75 km/h
	2016-05-31 Zwykły	BS	2km 010m	10min 49s	05:23/km	11.15 km/h
	2016-05-30 Zwykły	BS	6km 360m	32min 27s	05:06/km	11.76 km/h
	2016-05-29 Zwykły	BD	17km 270m	1h 30min 48s	05:15/km	11.41 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2016-05-26 - III Bieg uliczny 5622m - [5km 622m] - 21min 34s

2016-05-11 - II Wojewódzkie Mistrzostwa Policji w Biegu Przełajowym im. st. sierż. Marka Sienickiego - [9km 000m] - 37min 06s

2016-05-03 - I Tarnogórski Półmaraton "Tak dla Transplantacji" - [21km 097m] - 43min 36s

2015-12-06 - III Bieg Świętych Mikołajów w Bytomiu - [5km 000m] - 17min 44s

2015-10-17 - W ramach kampanii "Zdążyć przed rakiem " - [5km 000m] - 20min 55s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

1km 000m	27min 45s
5km 000m	17min 44s
5km 622m	21min 34s
7km 000m	24min 31s
8km 000m	30min 20s
9km 000m	34min 37s
10km 000m	37min 25s
15km 000m	1h 45min 11s
21km 097m	43min 36s
0km 000m	55min 30s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi