Ostatnie aktywności
|
2012-04-09
Zwykły
|
starówka do marek
|
12km 024m | 1h 00min 43s | 05:03/km | |
|
2012-04-07
Zwykły
|
rozbieganie
|
2km 400m | 13min 07s | 05:28/km | |
|
2012-04-07
Zwykły
|
5x1000m
|
5km 688m | 33min 33s | 05:54/km | |
|
2012-04-07
Zwykły
|
rozbieganie 6km w tym 5 rytmów
|
6km 000m | 30min 28s | 05:05/km | |
|
2012-04-06
Zwykły
|
10xrytm po 18sek + 1km trucht
|
2km 000m | 10min | 05:00/km | |