Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Bank planów treningowych Utworzone przez ciebie Aktywowane plany

Plan treningowy - ostatni miesiąc przed maratonem

Sport: Bieganie

Poziom trudności: Średniozaawansowany

Dedykowany dystans: 42km 000m

Tygodni: 4

dwa dni treningu i przerwa w tym długie wybieganie w weekend oraz tenis

Ten plan nie został jeszcze aktywowany przez Ciebie.

Ładowanie danych...