Cześć
Biegam po Gocławiu, najczęściej wokoł Balatonu
Raczej nieregularnie - 2 - 3 razy w tygodniu po 5 km
Pozdrawiam

Też biegam ( raczej zaczynam) po Bemowie, okolice Lazurowej. Dziś wieczorem zacznę swój czwarty tydzień treningu pumy - 3 minuty ciągłego biegu.

edit/
właśnie zauważyłem, że przebiegłem juz 30 km. Jestem ciekawy rekacji mojego kolegi od browarka jak mu o tym powiem. Chyba uzna, że zwariowałem

Edytowany kapolo (2011-10-10 14:19:43)

witam

biegam na Ursynowie, najczęściej wzdłuż al.KEN, czasem w Lesie Kabackim. staram się powrócić do regularnych treningów ale ciężko mi to wychodzi póki co... w planach półmaraton na wiosnę, a może i maraton w jesieni

pozdrawiam biegaczy, szczególnie tych z Ursynowa

Witajcie
biegam od niedawna, po ursynowie, przygodę z bieganiem postanowiłem rozpocząć od planu treningowego pumy - niestety po 2 tygodniach "dopadła" mnie przerwa w treningach - dziś jednak postanowiłem wrócić na trasę. Pozdrawiam wszystkich biegaczy

Witam,

regularnie biegam po Lesie Kabackim.
Zazwyczaj wtorki i czwartki - przed poludniem ok 12-15 km
Sobota (ok. południa) - ponad 20 km

hej wszystkim! Biegam na ursynowie, w lesie kabackim i po okolicach. Chętnie przyłączę się do bieganie

Zapraszamy do biegania bemowskimi ściezkami.
Na Facebook'u w wyszukiwarce mozna znaleźć stronę po wpisaniu "Biegam na Bemowie"

Edytowany kapolo (2012-01-17 15:08:35)

kuxa
hej. ja dopiero zaczynam. glownie marszuje. ale zaczelam plan pumy bo chce sie nauczyc biegac dluzej niz 30sek. a jestem z bemowa/jelonek...

Hej, zatem dołącz do nas http://www.facebook.com/BiegamNaBemowie [facebook.com]
Czekamy!

Witam,
biegam od miesiąca - głównie po Woli. Pozdrawiam!

Cześć,

jestem od niedawna na Bielanach.
Ktoś poleci jakieś sprawdzone trasy (i w miarę bezpieczne -- chciałabym pobiegać też wieczorami ) w okolicach Wawrzyszewa?

Pozdrawiam