Przyznać się - kto jest ze stolicy?
Ja biegam od niecałych dwóch miesięcy i praktycznie od razu złapałem bakcyla. Staram się biegać regularnie co drugi dzień po Ochocie z samego rana. Jak na razie idzie mi dobrze - z każdym dniem zwiększam sobie nieznacznie dystans (obecnie nieco ponad 5km). Za dwa tygodnie startuję w swoim pierwszym biegu. A co później? Zobaczymy

Ja mam do stolicy nie daleko. Jestem z Winnicy koło Pułtuska. No i oczywiście jak tylko mogę to uczestniczę w zawodach organizowanych w Warszawie.

biegam po Parku Moczydłowskim, Szymańskiego, Lasku na Kole i Forcie Bemowo od połowy stycznia tego roku. Wcześniej uprawiałem marszobieg przez ok. cztery miesiące. Biegam dwa razy w tygodniu po ok. 10 km i na razie nie planuję udziału w zawodach. Chciałbym biegać częściej, ale nie pozwala tenis, rower i zdrowie

Edytowany lutencjusz (2011-06-22 13:46:03)

Zawody najlepszym motywatorem do dalszego treningu, wiec jakbyś spróbował to nie pożałujesz. Ciekawe przeżycie.

Ja również mieszkam nie daleko stolicy (Sochaczew). Biegam od 3 miesięcy, cztery razy w tygodniu a na treningach przebiegam średnio 8-9 km.

Do tej pory wystartowałem tylko w lokalnych zawodach, ale mam już zaplanowane starty w Warszawie

Pozdrawiam.

jak zrobić żeby ta tabelka z podsumowaniami sie pokazywala?

Ustawienia > Stopka graficzna - widżet.
Ustawiasz tam co ma się pokazywać, dajesz zapisz.
Potem kopiujesz treść z BBcode i wklejasz w: Forum > Podpis i dajesz Wyślij.

podziekował kolego

A tak w woli przedstawienia, to Paweł jestem, biegam na Gocławiu - Wałem, w zależności od nastawienia w prawą lub lewą stronę Wisły, treningi tak 10-20km

Michał, biegam od maja, na bieżni Technikum Łączności lub w Parku Skaryszewskim. Zacząłem od 5 km, teraz biegam 10 km regularnie 4 razy w tygodniu.
I za każdym razem jak wychodzę pobiegać, cieszę się jak dziecko

Edytowany michalkrempa (2011-07-25 22:01:35)

Moja trasa to las kabacki Ursynów. Ostatnio 2 miesiące przerwy ale od dzisiaj wracam do treningów. Pozdro