| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| 1 | 2011-10-30 | Nocna Ściema 2011 - edycja 1 | 42km 195m | 4h 45min 25s | 06:46/km |  |
Koszalin |
| 1 | 2011-04-03 | 4 Poznań Półmaraton | 21km 097m | 1h 51min 40s | 05:18/km | |
Poznań |
| 2 | 2011-09-04 | 21 Półmaraton Philipsa | 21km 097m | 1h 46min | 05:01/km | |
Piła |
| 3 | 2012-07-01 | Oborniki Półmaraton "Bieg o puchar złotej Pyry"- I Mistrzostwa Polski ... | 21km 097m | 1h 46min 39s | 05:08/km | |
Oborniki |
| 1 | 2011-03-20 | XXV Międzynarodowy Bieg Zaślubin | 15km 000m | 1h 12min 46s | 04:51/km | |
Kołobrzeg |
| 2 | 2012-01-07 | IX Noworoczny, Integracyjny Bieg Plażą Parku Wodnego „JAN” w Darłówku | 15km 000m | brak | brak | |
Jarosławiec - Darłówko |
| 3 | 2012-03-18 | 26 Międzynarodowy Bieg Zaślubin | 15km 000m | 1h 09min 39s | 04:39/km | |
Kołobrzeg |
| 4 | 2012-05-26 | XV Ogólnopolski Bieg Uliczny im. Ryszarda Targaszewskiego | 15km 000m | 1h 13min 14s | 04:53/km | |
Sianów |
| 1 | 2010-08-29 | XXI Ogólnopolski Bieg Uliczny „Solidarności” | 10km 000m | 49min 03s | 04:54/km | |
Kołobrzeg |
| 2 | 2010-09-18 | XIV Międzynarody Bieg Uliczny „o Sztachetkę – Płoty 2010” | 10km 000m | 48min 32s | 04:51/km | |
Płoty |
| 3 | 2010-11-11 | XIII Bieg Niepodległości | 10km 000m | 49min 34s | 04:57/km | |
Gdynia |
| 4 | 2011-05-07 | Bieg Europejski | 10km 000m | 45min 26s | 04:33/km | |
Gdynia |
| 5 | 2011-05-22 | IX Międzynarodowy Bieg Wenedów | 10km 000m | 48min | 04:48/km | |
Koszalin |
| 6 | 2011-05-29 | XVIII Ogólnopolski Bieg Tura i Mały Bieg Tura | 10km 000m | 46min 07s | 04:37/km | |
Człuchów |
| 7 | 2011-08-28 | XXII Uliczny Bieg Solidarności | 10km 000m | 43min 14s | 04:19/km | |
Kołobrzeg |
| 8 | 2011-09-17 | 15. Międzynarodowy Bieg Uliczny "O Sztachetkę" - Płoty 2011 | 10km 000m | 44min 16s | 04:26/km | |
Płoty |
| 9 | 2011-11-11 | XIV Bieg Niepodległości | 10km 000m | 43min 38s | 04:22/km | |
Gdynia |
| 10 | 2012-02-25 | Bieg Urodzinowy | 10km 000m | 44min 54s | 04:29/km | |
Gdynia |
| 11 | 2012-05-19 | XVI Bieg Święców | 10km 000m | 49min 16s | 04:56/km | |
Sławno |
| 12 | 2012-05-20 | X Międzynarodowy Bieg Wenedów | 10km 000m | 43min | 04:18/km | |
koszalin |
| 13 | 2012-07-21 | XII Bieg Uliczny Św. Jakuba Ap. | 10km 000m | 43min 13s | 04:19/km | |
Lębork |
| 14 | 2012-07-28 | XVII Bieg ku Słońcu | 10km 000m | 47min 33s | 04:41/km | |
Dźwirzyno |
| 1 | 2010-08-21 | III Cross Góry Chełmskiej | 5km 000m | 26min 05s | 05:13/km | |
Koszalin |
| 2 | 2010-10-30 | Bieg Klubu Biegacza | 5km 000m | 24min 12s | 04:50/km | |
Kłos |
| 3 | 2010-12-18 | Bieg Klubu Biegacza | 5km 000m | 24min 17s | 04:51/km | |
Kłos |
| 4 | 2010-12-31 | II Koszaliński Bieg Sylwestrowy | 5km 000m | 24min 05s | 04:49/km | |
Koszalin |
| 5 | 2011-02-19 | Bieg Klubu Biegacza | 5km 000m | 22min 45s | 04:33/km | |
Kłos |
| 6 | 2011-03-05 | II Koszaliński Bieg Karnawałowy | 5km 000m | 24min 15s | 04:51/km | |
Koszalin |
| 7 | 2011-03-12 | Bieg Klubu Biegacza | 5km 000m | 22min 29s | 04:30/km | |
Kłos |
| 8 | 2011-08-13 | IV Cross Góry CHełmskiej | 5km 000m | 26min 28s | 05:18/km | |
Koszalin |
| 9 | 2011-10-22 | Bieg Klubu Biegacza | 5km 000m | 20min 51s | 04:10/km | |
Kłos |
| 10 | 2011-11-26 | Bieg Klubu Biegacza | 5km 000m | 35min 43s | 07:09/km | |
Kłos |
| 11 | 2011-12-17 | Bieg Klubu Biegacza | 5km 000m | 21min 48s | 04:22/km | |
Kłos |
| 12 | 2012-01-21 | Bieg Klubu Biegacza | 5km 000m | 20min 22s | 04:04/km | |
Kłos |
| 13 | 2012-02-04 | Bieg Klubu Biegacza | 5km 000m | 21min 39s | 04:20/km | |
Kłos |
| 14 | 2012-03-03 | Bieg Klubu Biegacza | 5km 000m | 21min 18s | 04:16/km | |
Kłos |
| 15 | 2012-05-01 | II bieg przełajowy Rosnowo | 5km 000m | 20min 43s | 04:09/km | |
Rosnowo |
| 1 | 2010-09-11 | IV OGÓLNOPOLSKI BIEG UŁAŃSKI | 4km 370m | brak | brak | |
Krojanty |
| 2 | 2010-12-11 | X Ogólnopolski Bieg Mikołajkowy „Powitanie Zimy 2010” | 6km 000m | 31min 54s | 05:19/km | |
Jarosławiec |
| 3 | 2011-05-02 | Bieg majowy. | 3km 000m | 13min 37s | 04:32/km | |
Rosnowo |
| 4 | 2011-08-01 | Biegi na Stadionie Bałtyk | 100m | 14s | 02:20/km | |
Koszalin |
| 5 | 2011-08-01 | Biegi na Stadionie Bałtyk | 400m | 1min 05s | 02:43/km | |
Koszalin |
| 6 | 2011-08-01 | Biegi na Stadionie Bałtyk | 1km 500m | 5min 54s | 03:56/km | |
Koszalin |
| 7 | 2011-08-20 | Pięciobój - Koszalin | 1km 500m | 5min 37s | 03:45/km | |
Koszalin |
| 8 | 2011-08-20 | Pięciobój - Koszalin | 200m | 28s | 02:20/km | |
Koszalin |
| 9 | 2011-12-03 | XI Ogólnopolski Bieg Mikołajkowy | 6km 000m | 26min 31s | 04:25/km | |
Jarosławiec |
| 10 | 2011-12-31 | III Koszaliński Bieg Sylwestrowy | 5km 300m | 22min 45s | 04:18/km | |
Koszalin |
| 11 | 2012-04-21 | IV bieg górski Koszalin | 5km 100m | 27min 09s | 05:19/km | |
Koszalin |
