Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
1 | 2014-05-31 | I Ultramaraton Podkarpacki | 70km 000m | 10h 52min 22s | 09:07/km | Rzeszów | |
2 | 2014-06-20 | XI Bieg Rzeźnika (rywalizacja drużynowa) |
77km 700m | 14h 39min 35s | 11:24/km | Komańcza | |
3 | 2014-09-06 | Bieg 7 Dolin | 100km 000m | 10h 41min 17s | 09:49/km | Krynica Zdrój | |
4 | 2015-04-25 | Niepokorny Mnich | 95km 000m | 8h 00min 06s | 10:43/km | Szczawnica | |
5 | 2015-07-04 | Maraton Gór Stołowych | 50km 000m | 8h 46min 36s | 10:33/km | Pasterka | |
6 | 2015-08-02 | Ultramaraton powstańca (rywalizacja drużynowa) |
46km 000m | 5h 04min 58s | 06:27/km | Wieliszew | |
7 | 2015-09-06 | VIII ONKOBIEG | 1350km 000m | 1h 00min 25s | 04:52/km | Warszawa | |
8 | 2015-09-12 | Bieg 7 Dolin (B7D) | 100km 000m | 4h 54min 56s | 08:13/km | Krynica Zdrój | |
9 | 2015-10-11 | III Ultra Maraton Bieszczadzki (UMB) | 52km 000m | 6h 54min 39s | 08:01/km | Cisna | |
10 | 2016-04-23 | Niepokorny Mnich | 96km 000m | 16h 09min 03s | 09:52/km | Szczawnica |
1 | 2012-09-30 | 34.Maraton Warszawski | 42km 195m | 4h 57min 08s | 07:03/km | Warszawa | |
2 | 2013-04-21 | Orlen Warsaw Marathon | 42km 195m | 4h 10min 44s | 05:57/km | Warszawa | |
3 | 2013-09-29 | 35 Maraton Warszawski | 42km 195m | 3h 53min 20s | 05:32/km | Warszawa | |
4 | 2013-10-19 | II Maraton Kampinoski | 42km 195m | 4h 50min 17s | 06:53/km | Dziekanów Leśny | |
5 | 2014-04-06 | 41. Maraton Dębno | 42km 195m | 3h 57min 52s | 05:38/km | Dębno | |
6 | 2014-04-26 | Biegi Górskie w Szczawnicy - WIELKA PREHYBA | 42km 000m | 7h 32min 59s | 10:35/km | Szczawnica | |
7 | 2014-05-11 | Accreo Ekiden (rywalizacja drużynowa) |
42km 195m | 22min 38s | 04:24/km | Warszawa | |
8 | 2014-05-18 | 13. Cracovia Maraton | 42km 195m | 4h 33min 37s | 06:28/km | Kraków | |
9 | 2014-09-14 | 32. Wrocław Maraton | 42km 195m | 4h 24min 30s | 06:11/km | Wrocław | |
10 | 2014-10-12 | 15. Poznań Maraton | 42km 195m | 4h 02min 36s | 05:41/km | Poznań | |
11 | 2015-05-10 | XI SZTAFETA MARATOŃSKA - EKIDEN 2015 (rywalizacja drużynowa) |
42km 195m | 46min 12s | 04:41/km | Warszawa | |
12 | 2015-05-17 | PZU Gdańsk Maraton | 42km 195m | 3h 58min 55s | 05:38/km | Gdańsk | |
13 | 2015-09-27 | 37 PZU Maraton Warszawski | 42km 195m | 3h 43min 14s | 05:14/km | Warszawa |
1 | 2012-03-25 | 7. Półmaraton Warszawski | 21km 097m | 1h 55min 22s | 05:28/km | Warszawa | |
2 | 2013-03-24 | 8. Półmaraton Warszawski | 21km 097m | 1h 48min 26s | 05:08/km | Warszawa | |
3 | 2013-06-29 | II PÓŁMARATON SKIERNIEWICKI | 21km 097m | 1h 47min 04s | 05:04/km | Skierniewice | |
4 | 2013-07-20 | Wielka Pętla Izerska | 21km 097m | 1h 48min 08s | 05:08/km | Szklarska Poręba | |
5 | 2013-08-15 | XXII Międzynarodowy Półmaraton Uliczny CUD NAD WISŁĄ | 21km 097m | 1h 44min 49s | 04:58/km | Radzymin-Ossów | |
6 | 2013-09-15 | 3 Tarczyn Półmaraton 2013 | 21km 097m | 1h 40min 43s | 04:46/km | Tarczyn | |
7 | 2013-12-08 | Półmaraton Św. Mikołajów | 21km 097m | 1h 48min 19s | 05:08/km | Toruń | |
8 | 2014-03-30 | IX Pólmaraton Warszawski | 21km 097m | 1h 41min 35s | 04:46/km | Warszawa | |
9 | 2015-03-29 | 10. PZU Półmaraton Warszawski | 21km 097m | 1h 40min 32s | 04:45/km | Warszawa | |
10 | 2015-10-25 | VI Półmaraton Szakala dookoła Lasu Łagiewnickiego (rywalizacja drużynowa) |
21km 097m | 1h 46min 24s | 05:03/km | Łódź | |
11 | 2016-04-03 | 11. PZU Półmaraton Warszawski | 21km 097m | 1h 40min 23s | 04:40/km | Warszawa | |
12 | 2016-05-21 | XVI Półmaraton Hajnowski | 21km 097m | 1h 39min 48s | 04:42/km | Hajnówka | |
13 | 2016-07-10 | Tricity Trail | 21km 097m | 1h 48min 23s | 05:02/km | Wejherowo, Pomorskie |
1 | 2012-01-15 | XXIX Bieg Chomiczówki | 15km 000m | 1h 18min 03s | 05:12/km | Warszawa | |
2 | 2012-06-23 | Puchar Maratonu – 15 km | 15km 000m | 1h 15min 44s | 05:03/km | Warszawa Międzylesie | |
3 | 2013-01-20 | XXX Bieg Chomiczówki | 15km 000m | 1h 15min 42s | 05:03/km | Warszawa | |
4 | 2013-06-22 | Puchar Maratonu Warszawskiego 2013 (3/5) | 15km 000m | 1h 17min 22s | 05:09/km | Warszawa | |
5 | 2014-01-19 | XXXI Bieg Chomiczówki | 15km 000m | 1h 11min 57s | 04:46/km | Warszawa | |
6 | 2015-01-18 | XXXII Bieg Chomiczówki | 15km 000m | 1h 10min 50s | 04:43/km | Warszawa Bielany | |
7 | 2016-01-17 | XXXIII Bieg Chomiczówki | 15km 000m | 1h 09min 57s | 04:37/km | Warszawa |
1 | 2012-07-28 | XXII Bieg Powstania Warszawskiego 10 km | 10km 000m | 51min 30s | 05:09/km | Warszawa | |
2 | 2012-08-19 | V Praska Dycha (rywalizacja drużynowa) |
10km 000m | 50min 32s | 05:03/km | Warszawa | |
3 | 2012-11-11 | XXIV Bieg Niepodległości 2012 | 10km 000m | 46min 52s | 04:41/km | Warszawa | |
4 | 2012-12-02 | XVII Żoliborski Bieg Mikołajkowy | 10km 000m | 48min 02s | 04:48/km | Warszawa | |
5 | 2013-04-06 | Grand Prix Żoliborza - Park Kępa Potocka | 10km 000m | 50min 20s | 05:02/km | Warszawa | |
6 | 2013-05-02 | Grand Prix Żoliborza - Bieg Flagi | 10km 000m | 45min 06s | 04:31/km | Warszawa | |
7 | 2013-05-18 | Grand Prix Żoliborza - Cytadela Warszawska | 10km 000m | 46min 44s | 04:40/km | Warszawa | |
8 | 2013-05-25 | Puchar Maratonu Warszawskiego 2013 (2/5) | 10km 000m | 47min 34s | 04:45/km | Warszawa | |
9 | 2013-06-09 | Grand Prix Żoliborza - Spójnia | 10km 000m | 47min 34s | 04:45/km | Warszawa | |
10 | 2013-06-15 | VI Bieg Marszałka | 10km 000m | 45min 29s | 04:33/km | Sulejówek | |
11 | 2013-06-16 | 10km AVON kontra przemoc - biegnij w Garwolinie | 10km 000m | 48min | 04:48/km | Garwolin | |
12 | 2013-09-07 | Bieg przez Most Białołęka 2013 w Parku Picassa | 10km 000m | 46min 30s | 04:39/km | Warszawa, Białołęka | |
13 | 2013-09-21 | VI Bieg Rotmistrza Witolda Pileckiego | 10km 000m | 43min 53s | 04:23/km | Warszawa | |
14 | 2013-10-06 | I Biegu Pamięci Marynarzy i Ułanów poległych w 1920 r. | 10km 000m | 44min 18s | 04:26/km | Susk Stary | |
15 | 2013-10-27 | I Jesienny Bieg po Nalewkę | 10km 000m | 46min 29s | 04:39/km | Giełczyn | |
16 | 2013-11-09 | Ekobieg Niepodległości | 10km 000m | 47min 05s | 04:46/km | Warszawa | |
17 | 2013-11-11 | XXV Bieg Niepodległości | 10km 000m | 43min 03s | 04:18/km | Warszawa | |
18 | 2013-11-16 | 8 Entre Bieg | 10km 000m | 44min 59s | 04:30/km | Warszawa | |
19 | 2013-12-01 | XVII Żoliborski Bieg Mikołajkowy | 10km 000m | 43min 48s | 04:23/km | Warszawa | |
20 | 2013-12-14 | Zimowe Biegi Górskie Falenica (1. runda) | 10km 000m | 49min 13s | 04:55/km | Warszawa | |
21 | 2013-12-28 | Zimowe Biegi Górskie Falenica (2. runda) | 10km 000m | 47min 49s | 05:09/km | Warszawa | |
22 | 2013-12-31 | XXIX Bieg Sylwestrowy Łódź | 10km 000m | 55min 44s | 05:48/km | Łódź | |
23 | 2014-01-06 | 10K PARKING RELAY (rywalizacja drużynowa) |
10km 000m | 7min 53s | 03:57/km | Warszawa | |
24 | 2014-01-11 | ZIMOWE BIEGI GÓRSKIE FALENICA (3. RUNDA) | 10km 000m | 48min 07s | 05:07/km | , Falenica, ul. Bartoszycka 45/47 | |
25 | 2014-01-25 | ZIMOWE BIEGI GÓRSKIE FALENICA (4. RUNDA) | 10km 000m | 48min 55s | 05:12/km | Falenica, ul. Bartoszycka 45/47 | |
26 | 2014-06-14 | VII Bieg Marszałka | 10km 000m | 47min 48s | 04:45/km | Sulejówek | |
27 | 2014-06-28 | Bieg - Nocny Marek | 10km 000m | 50min 25s | 04:55/km | Marki | |
28 | 2014-10-05 | II Bieg Pamięci Marynarzy i Ułanów poległych w 1920r. | 10km 000m | 46min 10s | 04:35/km | Susk Stary k/ OSTROŁĘKI | |
29 | 2014-11-11 | XXVI Bieg Niepodległości | 10km 000m | 45min 42s | 04:32/km | Warszawa | |
30 | 2014-11-22 | 9 Bieg Entre | 10km 000m | 46min 19s | 04:43/km | Warszawa | |
31 | 2014-12-07 | Żoliborski Bieg Mikołajkowy | 10km 000m | 56min 55s | 05:39/km | Warszawa | |
32 | 2014-12-13 | XII ZIMOWE BIEGI GÓRSKIE FALENICA 2014/2015 (1. RUNDA) | 10km 000m | 49min 16s | 05:21/km | Falenica | |
33 | 2015-01-10 | XII ZIMOWE BIEGI GÓRSKIE FALENICA 2014/2015 (2 RUNDA) | 10km 000m | 49min 24s | 05:23/km | Falenica, ul. Bartoszycka 45/47 | |
34 | 2015-01-24 | XII ZIMOWE BIEGI GÓRSKIE FALENICA 2014/2015 (3. RUNDA) | 10km 000m | 50min 04s | 05:24/km | Falenica, ul. Bartoszycka 45/47 | |
35 | 2015-02-21 | XII ZIMOWE BIEGI GÓRSKIE FALENICA 2014/2015 (5. RUNDA) | 10km 000m | 48min 02s | 05:11/km | Falenica, ul. Bartoszycka 45/47 | |
36 | 2015-05-23 | V Bieg Wisły | 10km 000m | 54min 21s | 05:45/km | Warszawa | |
37 | 2015-06-13 | Bieg Marszałka 2015 | 10km 000m | 46min 23s | 04:37/km | Sulejówek | |
38 | 2015-06-21 | Wieliszewski Crossing Lato | 10km 000m | 48min 29s | 04:43/km | Krubin | |
39 | 2015-06-27 | II Bieg Nocny Marek | 10km 000m | 44min 10s | 04:22/km | Marki | |
40 | 2015-10-04 | III Bieg Pamięci Marynarzy i Ułanów poległych w 1920r. (rywalizacja drużynowa) |
10km 000m | 43min 09s | 04:17/km | Susk Stary k.Ostrołęki | |
41 | 2015-11-11 | XXVII Bieg Niepodległości | 10km 000m | 42min 57s | 04:18/km | Warszawa | |
42 | 2015-11-22 | 10. Jubileuszowy Bieg Entre | 10km 000m | 47min 37s | 04:50/km | Warszawa | |
43 | 2016-01-02 | XIII Zimowe Biegi Górskie w Falenicy - bieg nr 1 (rywalizacja drużynowa) |
10km 000m | 48min 16s | 05:07/km | Warszawa | |
44 | 2016-01-23 | XIII Zimowe Biegi Górskie w Falenicy - bieg nr 2 | 10km 000m | 50min 31s | 05:21/km | Warszawa | |
45 | 2016-02-20 | XIII Zimowe Biegi Górskie w Falenicy - bieg nr 4 | 10km 000m | 54min 44s | 05:54/km | Warszawa | |
46 | 2016-02-27 | XIII Zimowe Biegi Górskie w Falenicy - bieg nr 5 | 10km 000m | 52min 23s | 05:43/km | Warszawa | |
47 | 2016-05-07 | XII Ekiden - Maraton Sztafet | 10km 000m | 31min 12s | 04:22/km | Warszawa | |
48 | 2016-06-05 | 9. Bieg Truskawki | 10km 000m | 1h 03min 33s | 06:19/km | Truskaw | |
49 | 2016-06-11 | IX Bieg Marszałka | 10km 000m | 43min 44s | 04:22/km | Sulejówek | |
50 | 2016-06-26 | Wieliszewski Crossing - Lato | 10km 000m | 53min 22s | 05:13/km | Wieliszew |
1 | 2014-01-04 | II Bieg Noworoczny | 8km 000m | 44min | 05:40/km | warszawa |
1 | 2012-04-21 | Puchar Maratonu – 5 km | 5km 000m | 22min 59s | 04:36/km | Warszawa | |
2 | 2012-05-03 | XXII Bieg Konstytucji 3 Maja | 5km 000m | 23min 45s | 04:45/km | Warszawa | |
3 | 2012-05-13 | Go Run | 5km 000m | 23min 03s | 04:37/km | Warszawa | |
4 | 2013-01-13 | 7. BIEG WOŚP „POLICZ SIĘ Z CUKRZYCĄ” | 5km 000m | 26min 30s | 05:31/km | Warszawa Plac Defilad | |
5 | 2013-04-27 | Puchar Maratonu Warszawskiego etap I | 5km 000m | 23min 04s | 04:37/km | Warszawa | |
6 | 2013-05-03 | XXIII Bieg Konstytucji 3 Maja | 5km 000m | 29min 44s | 05:57/km | Warszawa | |
7 | 2013-05-19 | Bieg Szczęścia | 5km 000m | 26min 52s | 05:22/km | Warszawa | |
8 | 2013-07-27 | XXIII Biegu Powstania Warszawskiego | 5km 000m | 27min 31s | 05:30/km | Warszawa | |
9 | 2013-09-01 | Wielka Ursynowska | 5km 000m | 26min 15s | 05:15/km | Warszawa | |
10 | 2013-10-13 | Wybiegaj Sprawność | 5km 000m | 21min 46s | 04:21/km | Warszawa | |
11 | 2013-11-02 | Parkrun Warszawa-Praga | 5km 000m | 21min 16s | 04:15/km | Warszawa | |
12 | 2013-11-09 | Parkrun Warszawa-Praga | 5km 000m | 21min 23s | 04:24/km | Warszawa | |
13 | 2013-11-17 | zBiegiemNatury - Warszawa - #2 | 5km 000m | 23min 03s | 04:37/km | Warszawa | |
14 | 2013-12-22 | zBiegiemNatury - Warszawa - #3 | 5km 000m | 21min 59s | 04:15/km | Warszawa | |
15 | 2014-01-04 | parkrun Warszawa-Praga | 5km 000m | 21min 51s | 04:27/km | Warszawa, Park Skaryszewski | |
16 | 2014-01-12 | zBiegiemNatury - Warszawa - #4 | 5km 000m | 22min 25s | 04:20/km | Warszawa | |
17 | 2014-01-18 | parkrun Warszawa-Praga | 5km 000m | 23min 10s | 04:42/km | Warszawa | |
18 | 2014-01-19 | IX Bieg o Puchar Bielan | 5km 000m | 24min 55s | 04:56/km | Warszawa | |
19 | 2014-02-09 | zBiegiemNatury - Warszawa - #5 | 5km 000m | 24min 08s | 04:39/km | Warszawa | |
20 | 2014-05-03 | Bieg Konstytucji 3 Maja | 5km 000m | 25min 26s | 04:58/km | Warszawa | |
21 | 2014-07-09 | Monte Kazura | 5km 000m | 32min 46s | 06:35/km | Warszawa | |
22 | 2014-08-31 | III Wielka Ursynowska | 5km 000m | 23min 33s | 04:50/km | Warszawa | |
23 | 2014-11-16 | City Trail Warszawa | 5km 000m | 22min 51s | 04:29/km | Warszawa | |
24 | 2014-12-14 | City Trail Warszawa | 5km 000m | 22min 02s | 04:18/km | Warszawa | |
25 | 2015-01-11 | City Trail Warszawa | 5km 000m | 22min 45s | 04:28/km | Warszawa | |
26 | 2015-01-11 | 9. BIEG WOŚP „POLICZ SIĘ Z CUKRZYCĄ” | 5km 000m | 37min | 07:43/km | Warszawa | |
27 | 2015-01-18 | X Bieg o Puchar Bielan | 5km 000m | 28min 10s | 05:37/km | Waszawa ul. Pabla Nerudy 1 | |
28 | 2015-02-15 | City Trail Warszawa | 5km 000m | 22min 25s | 04:21/km | Warszawa | |
29 | 2015-03-15 | City Trail Warszawa | 5km 000m | 21min 42s | 04:14/km | Warszawa | |
30 | 2015-05-03 | XXV BIEGU KONSTYTUCJI 3 MAJA - 2015 r. | 5km 000m | 25min 42s | 05:04/km | Warszawa | |
31 | 2015-06-23 | On The Run | 5km 000m | 22min 11s | 04:28/km | Warszawa | |
32 | 2015-07-14 | VII EDYCJA ON THE RUN PGE | 5km 000m | 26min | 05:13/km | Warszawa, ul. Hopfera | |
33 | 2015-08-06 | City Trail On Tour | 5km 000m | 27min 32s | 05:24/km | Warszawa | |
34 | 2015-08-25 | VIII EDYCJA ON THE RUN | 5km 000m | 25min 53s | 05:14/km | Warszawa | |
35 | 2015-08-30 | IV Wielka Ursynowska | 5km 000m | 27min 15s | 05:35/km | Warszawa, ul. Puławska 266 | |
36 | 2015-10-18 | City Trail Warszawa | 5km 000m | 21min 22s | 04:16/km | Warszawa | |
37 | 2015-11-11 | XVIII BIEG NIEPODLEGŁOŚCI | 5km 000m | 20min 20s | 04:23/km | WARSZAWA-BIAŁOŁEKA | |
38 | 2015-11-29 | City Trail Warszawa | 5km 000m | 22min 09s | 04:28/km | Warszawa | |
39 | 2015-12-20 | City Trail Warszawa | 5km 000m | 21min 33s | 04:19/km | Warszawa | |
40 | 2016-01-17 | XI Bieg o Puchar Bielan | 5km 000m | 29min 45s | 05:53/km | Warszawa | |
41 | 2016-01-24 | City Trail Warszawa | 5km 000m | 22min 25s | 04:31/km | Warszawa | |
42 | 2016-02-21 | City Trail Warszawa | 5km 000m | 26min 28s | 05:18/km | Warszawa |
1 | 2012-09-01 | Puchar Maratonu – 25 km | 25km 000m | 2h 15min 44s | 05:26/km | Warszawa ul. Bronisława Czecha | |
2 | 2013-06-02 | V Bielański Przełajowy Bieg Sztafetowy „WOKÓŁ OLSZYN” (rywalizacja drużynowa) |
18km 000m | 16min 56s | 04:35/km | Warszawa | |
3 | 2013-07-06 | XV Bieg o Kryształową Perłę Jeziora Narie | 33km 000m | 2h 57min 07s | 05:32/km | Kretowiny k.Morąg | |
4 | 2013-08-31 | Puchar Maratonu Warszawskiego 2013 (5/5) | 25km 000m | 2h 04min 22s | 04:58/km | Warszawa | |
5 | 2013-09-01 | Onkobieg 2013 | 1km 350m | 1h 05min 47s | 05:19/km | Warszawa | |
6 | 2013-10-12 | Test Coopera | 2km 900m | 12min | 04:08/km | Warszawa | |
7 | 2014-01-12 | 8 Bieg - Policz się z cukrzycą | 5km 500m | 35min 34s | 06:17/km | Warszawa | |
8 | 2014-01-26 | Wieliszewski Crossing - Zima | 6km 240m | 39min 19s | 05:06/km | Wieliszew | |
9 | 2014-04-12 | Orlen Warsaw Marathon Marszobieg | 4km 600m | 34min 57s | 07:28/km | Warszawa | |
10 | 2014-05-10 | Wieliszewski Bieg Crossowy - Wieliszewski Crossing - Wiosna | 12km 500m | 1h 05min 34s | 05:11/km | Wieliszew | |
11 | 2014-06-15 | Wieliszewski Crossing - Lato | 12km 500m | 1h 06min 27s | 05:04/km | Wieliszew | |
12 | 2014-10-19 | Ogólnopolski Test Coopera | 2km 791m | 12min 02s | 04:19/km | Warszawa | |
13 | 2015-01-06 | Parking Relay (rywalizacja drużynowa) |
2km 000m | 8min 19s | 04:10/km | Warszawa | |
14 | 2015-02-01 | Wieliszewski Crossing | 14km 000m | 1h 10min 15s | 05:03/km | Wieliszew | |
15 | 2015-03-14 | Bieg Na Szczyt | brak | 6min 16s | brak | Warszawa | |
16 | 2015-04-11 | Wieliszewski Crossing 2015 - Wiosna | 12km 500m | 1h 04min 08s | 05:09/km | Skrzeszew | |
17 | 2015-04-18 | Bieg Łosia | 17km 400m | 1h 26min 22s | 05:01/km | Dziekanów Leśny | |
18 | 2016-04-10 | Wieliszewski Crossing - Wiosna | 13km 700m | 1h 07min 15s | 05:02/km | Wieliszew | |
19 | 2016-06-04 | IV klubowa Mila TTT | 1km 600m | 6min 38s | 04:06/km | Warszawa |