Starty w zawodach

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Starty w zawodach

Maratony

1	2014-05-18	13. Cracovia Maraton	42km 195m	4h 49min 23s	06:51/km	8.75 km/h	Kraków
2	2014-09-14	32. Wrocław Maraton	42km 195m	5h 16min 05s	07:29/km	8.01 km/h	Wrocław
3	2015-04-26	ORLEN Warsaw Marathon	42km 195m	4h 38min 42s	06:36/km	9.08 km/h	Warszawa
4	2016-04-24	ORLEN Warsaw Marathon	42km 195m	4h 47min 42s	06:49/km	8.80 km/h	Warszawa
5	2017-04-23	ORLEN Warsaw Marathon	42km 195m	5h 00min 44s	07:08/km	8.42 km/h	Warszawa

Półmaratony

1	2013-11-10	IX Międzynarodowy Kościański Półmaraton	21km 097m	1h 54min 35s	05:26/km	11.05 km/h	Kościan
2	2014-03-22	Półmaraton Ślężański	21km 097m	2h 18min 09s	06:33/km	9.17 km/h	Sobótka
3	2014-04-06	VII Poznań Półmaraton	21km 097m	1h 59min 03s	05:39/km	10.63 km/h	Poznań
4	2014-06-08	VIII PGNiG Grodziski Półmaraton Słowaka	21km 097m	2h 22min 18s	06:45/km	8.90 km/h	Grodzisk Wielkopolski
5	2014-06-14	2. Nocny Wrocław Półmaraton	21km 097m	brak	brak	0.00 km/h	Wrocław
6	2014-08-09	III Międzynarodowy Półmaraton Henrykowski	21km 097m	2h 28min 06s	07:01/km	8.55 km/h	Henryków
7	2014-08-24	XV Półmaraton Wałbrzych	21km 097m	2h 05min 17s	05:56/km	10.10 km/h	Wałbrzych
8	2014-10-19	IV SAMSUNG Półmaraton pod patronatem Starosty Szamotulskiego	21km 097m	2h 13min 38s	06:20/km	9.47 km/h	szamotuły
9	2014-10-19	IV Samsung półmaraton pod patronatem Starosty Szamotulskiego	21km 097m	2h 13min 38s	06:20/km	9.47 km/h	Szamotuły
10	2015-03-21	8. Półmaraton Ślężański	21km 097m	2h 09min 43s	06:09/km	9.76 km/h	Sobótka
11	2015-03-21	VIII PÓŁMARATON ŚLĘŻAŃSKI	21km 097m	2h 09min 43s	06:09/km	9.76 km/h	Sobótka
12	2015-06-20	3. Nocny Wrocław Półmaraton	21km 097m	1h 59min 06s	05:39/km	10.63 km/h	Wrocław
13	2015-08-23	Toyota Półmaraton Wałbrzych	21km 097m	brak	brak	0.00 km/h	wałbrzych
14	2015-08-23	XVI Toyota Półmaraton Wałbrzych (rywalizacja drużynowa)	21km 097m	2h 13min 30s	06:20/km	9.48 km/h	Wałbrzych
15	2015-10-04	Legnica Półmaraton XXVIII Bieg Lwa	21km 097m	2h 09min 37s	06:09/km	9.76 km/h	LEGNICA
16	2015-11-07	1 Półmaraton Świdnicki	21km 097m	1h 59min 10s	05:39/km	10.62 km/h	Świdnica
17	2016-03-19	9. Półmaraton Ślężański	21km 097m	2h 09min 32s	06:08/km	9.77 km/h	Sobótka
18	2016-05-15	Półmaraton Zalew Mietkowski	21km 097m	2h 00min 58s	05:45/km	10.45 km/h	Mietków
19	2017-03-25	10. PANAS Półmaraton Ślężański	21km 097m	2h 17min 13s	06:30/km	9.23 km/h	Sobótka
20	2017-11-04	3. RST Półmaraton Świdnicki	21km 097m	2h 12min 45s	06:15/km	9.60 km/h	Świdnica
21	2018-03-24	XI Półmaraton Ślężański 2018	21km 097m	2h 19min 57s	06:38/km	9.04 km/h	Sobótka
22	2018-08-19	XIX Toyota Półmaraton 2018	21km 097m	2h 51min 25s	07:57/km	7.55 km/h	Wałbrzych
23	2018-11-03	IV RST Półmaraton Świdnicki 2018	21km 097m	2h 13min 23s	06:19/km	9.49 km/h	Świdnica

10km

1	2013-05-12	VII Bieg Lupusa	10km 000m	55min 27s	05:33/km	10.82 km/h	Bartków
2	2013-06-16	VI Bieg Koguta	10km 000m	55min 32s	05:33/km	10.80 km/h	Oława
3	2013-09-22	Strzelińska Dziesiątka	10km 000m	49min 49s	04:59/km	12.04 km/h	Strzelin
4	2013-10-06	III Dycha Drzymały	10km 000m	47min 59s	04:48/km	12.50 km/h	Rakoniewice
5	2013-10-20	XXVIII Bieg Barbórkowy o "Lampkę Górniczą"	10km 000m	50min 18s	05:02/km	11.93 km/h	Lubin
6	2014-03-16	Dziesiątka WROACTIV	10km 000m	51min 01s	05:04/km	11.85 km/h	Wrocław
7	2014-06-29	VII Bieg Koguta	10km 000m	51min 26s	05:09/km	11.67 km/h	Oława
8	2015-05-03	I Kobierzycki Bieg z Konstytucją - 10k	10km 000m	52min 01s	05:12/km	11.53 km/h	Kobierzyce
9	2015-05-23	Biegaj w Siechnicach	10km 000m	51min 47s	05:11/km	11.59 km/h	Siechnice
10	2017-09-03	X Bieg Koguta	10km 000m	55min 45s	05:33/km	10.81 km/h	Oława
11	2017-12-31	III Bieg Sylwestrowy J-L 2017	10km 000m	56min 58s	05:40/km	10.59 km/h	Jelcz-Laskowice
12	2018-09-02	Xi Bieg Koguta	10km 000m	57min 52s	05:47/km	10.39 km/h	Oława

5km

1	2013-05-25	XX Bieg na Ślężę	5km 000m	51min 37s	09:56/km	6.04 km/h	Sobótka
2	2013-12-08	Grand Prix zBiegiemNatury	5km 000m	24min	04:48/km	12.50 km/h	Wrocław
3	2013-12-28	Grand Prix zBiegiemNatury	5km 000m	24min 33s	04:55/km	12.22 km/h	Wrocław
4	2014-01-18	Grand Prix zBiegiemNatury	5km 000m	24min 23s	04:49/km	12.45 km/h	Wrocław
5	2014-02-15	Grand Prix zBiegiemNatury	5km 000m	23min 57s	04:47/km	12.56 km/h	Wrocław
6	2014-03-08	Grand Prix zBiegiemNatury	5km 000m	brak	brak	0.00 km/h	Wrocław

Inne

1	2013-08-04	Bieg dla Krzyśka	6km 000m	30min 43s	05:07/km	11.72 km/h	Oława
2	2013-08-18	Bieg na Wielką Sowę	9km 400m	1h 14min 25s	07:45/km	7.74 km/h	Ludwikowice Kłodzkie
3	2014-05-11	II Bieg Mietkowski (rywalizacja drużynowa)	16km 000m	1h 23min 58s	05:21/km	11.23 km/h	Borzygniew