Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Maj 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Kwiecień 2020		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Czerwiec 2020 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
27	28 Bieganie 1h 00min 09s 10km 478m (05:44/km) (10.45 km/h)	29	30 Bieganie 1h 02min 57s 10km 524m (05:59/km) (10.03 km/h)	1 Bieganie 51min 11s 9km 759m (05:15/km) (11.44 km/h)	2	3 Bieganie 1h 00min 22s 10km 512m (05:45/km) (10.45 km/h)	3h 54min 41km 273m (05:41/km) (10.55 km/h)

4	5 Bieganie 1h 05min 12s 10km 524m (06:12/km) (9.68 km/h)	6	7 Bieganie 54min 08s 10km 456m (05:11/km) (11.59 km/h)	8	9	10 Bieganie 51min 40s 10km 468m (04:56/km) (12.16 km/h)	2h 51min 31km 448m (05:26/km) (11.03 km/h)

11	12 Bieganie 1h 02min 29s 10km 529m (05:56/km) (10.11 km/h)	13	14	15 Bieganie 52min 31s 10km 508m (05:00/km) (12.01 km/h)	16 Bieganie 1h 03min 42s 10km 508m (06:04/km) (9.90 km/h)	17 Bieganie 54min 30s 10km 476m (05:12/km) (11.53 km/h)	3h 53min 42km 021m (05:32/km) (10.81 km/h)

18 Bieganie 1h 03min 12s 10km 514m (06:01/km) (9.98 km/h)	19 Bieganie 53min 59s 10km 487m (05:09/km) (11.66 km/h)	20	21	22	23 Bieganie 1h 47min 28s 21km 097m (05:06/km) (11.78 km/h) Bieganie 1h 48min 33s 20km 097m (05:24/km) (11.11 km/h)	24	5h 33min 62km 195m (05:21/km) (11.20 km/h)

25	26	27 Bieganie 54min 40s 10km 444m (05:14/km) (11.46 km/h)	28 Bieganie 1h 11min 58s 10km 754m (06:42/km) (8.97 km/h)	29	30	31	2h 06min 21km 198m (05:58/km) (10.04 km/h)

Razem - Maj 2020

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	16h 15min	177km 133m	05:30/km	10.89 km/h