Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2019
Przejdź do:
Grudzień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
1
2
3
 
4
5
6
7
8
9
10
 
11
12
13
14
15
16
17
 
18
19
20
21
22
23
24
 
25
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 22s
7km 664m
(05:47/km)
26
Plan:
Bieg
8km 000m
8km - rozb ...
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 15s
7km 787m
(06:04/km)
27
28
Plan:
Bieg
10km 000m
10km - roz ...
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 40s
10km 261m
(05:37/km)
29
30
Plan:
Bieg
8km 000m
8km - rozb ...
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 43s
7km 891m
(05:48/km)
1
Plan:
Bieg
10km 000m
10km - roz ...
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 25s
10km 174m
(05:50/km)
icon_
4h 14min
43km 777m
(05:48/km)
 

Razem - Listopad 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 15min 33km 603m 05:48/km 10.34 km/h