Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2016
Przejdź do:
Wrzesień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 45s
9km 600m
(05:11/km)
2
3
4
icon_128885
Pływanie Pokaż
45min
1km 900m
(23:41/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min
13km 000m
(05:09/km)
6
icon_8278
Rower szosa Pokaż
1h 50min
60km 000m
(01:50/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 20s
4km 000m
(04:05/km)
icon_8278
Rower szosa Pokaż
3h 40min
120km 000m
(01:50/km)
icon_
2h 13min
26km 600m
(05:00/km)
icon_
45min
1km 900m
(23:41/km)
icon_
5h 30min
180km 000m
(01:50/km)
 
8
icon_128885
Pływanie Pokaż
45min
1km 900m
(23:41/km)
9
icon_8278
Rower szosa Pokaż
2h 50min
89km 800m
(01:54/km)
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 06s
15km 200m
(04:49/km)
icon_128885
Pływanie Pokaż
45min
1km 900m
(23:41/km)
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min
12km 000m
(05:35/km)
icon_8278
Rower szosa Pokaż
2h 46min 41s
83km 810m
(01:59/km)
14
icon_8278
Rower szosa Pokaż
1h 45min
60km 550m
(01:44/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 17s
8km 350m
(04:49/km)
icon_
3h 00min
35km 550m
(05:04/km)
icon_
1h 30min
3km 800m
(23:41/km)
icon_
7h 21min
234km 160m
(01:53/km)
 
15
icon_128885
Pływanie Pokaż
45min
1km 600m
(28:08/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
58min
10km 000m
(05:48/km)
17
icon_8278
Rower szosa Pokaż
1h 40min
50km 000m
(02:00/km)
18
icon_128885
Pływanie Pokaż
45min
1km 500m
(30:00/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
31min
6km 100m
(05:05/km)
20
icon_128885
Pływanie Pokaż
1h 23min 04s
3km 800m
(21:52/km)
icon_8278
Rower szosa Pokaż
5h 13min 58s
180km 000m
(01:45/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
4h 58min 38s
42km 195m
(07:05/km)
21
icon_
6h 27min
58km 295m
(06:38/km)
icon_
2h 53min
6km 900m
(25:04/km)
icon_
6h 53min
230km 000m
(01:47/km)
 
22
23
24
25
26
27
28
 
29
30
31
1
2
3
4
icon_128885
Pływanie Pokaż
20min 03s
950m
(21:06/km)
icon_
20min
950m
(21:06/km)
 

Razem - Sierpień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 41min 120km 445m 05:49/km 10.31 km/h
Pływanie: 5h 08min 12km 600m 24:26/km 2.45 km/h
Rower szosa: 19h 45min 644km 160m 01:50/km 32.60 km/h