| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2018 | Styczeń 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 25min
39km 460m
(05:11/km)
|
|
|
72.4
|
|
73.3
|
72.8
|
|
72.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
14h 42min
90km 000m
(09:48/km)
|
|
|
|
|
|
|
70.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
39min
7km 420m
(05:22/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
69.8
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 16h 02min | 104km 790m | 09:10/km | 6.54 km/h |
