Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2018
Przejdź do:
Grudzień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
OW Pokaż
50min 17s
10km 040m
(05:00/km)
31
1
icon_0
OW Pokaż
51min 43s
10km 180m
(05:05/km)
2
3
icon_0
OW Pokaż
39min 41s
7km 840m
(05:04/km)
4
icon_0
OW Pokaż
58min 45s
11km 460m
(05:08/km)
icon_
3h 20min
39km 520m
(05:04/km)
72.0
72.1
71.7
  
5
6
icon_0
ow Pokaż
56min 18s
10km 720m
(05:15/km)
icon_0
R Pokaż
5min 15s
1km 000m
(05:15/km)
7
icon_0
OW Pokaż
1h 00min 19s
11km 660m
(05:10/km)
8
9
icon_0
OW Pokaż
1h 02min 38s
12km 000m
(05:13/km)
10
icon_0
OW Pokaż
59min 07s
11km 140m
(05:18/km)
11
icon_
4h 03min
46km 520m
(05:14/km)
72.8
72.3
72.2
71.3
 
12
icon_0
OW Pokaż
1h 21min 09s
15km 170m
(05:21/km)
13
14
icon_0
OW Pokaż
59min 46s
11km 720m
(05:06/km)
15
16
icon_0
OW Pokaż
57min 26s
11km 050m
(05:12/km)
17
icon_0
OW Pokaż
1h 07min 52s
12km 640m
(05:22/km)
18
icon_0
OW Pokaż
1h 03min 30s
12km 000m
(05:18/km)
icon_
5h 29min
62km 580m
(05:16/km)
72.5
73.3
73.0
71.7
71.8
  
19
20
21
22
23
icon_0
OW Pokaż
59min 48s
11km 921m
(05:01/km)
24
icon_0
OW Pokaż
1h 05min 10s
12km 640m
(05:09/km)
25
icon_0
OW Pokaż
29min 45s
5km 960m
(04:59/km)
icon_
2h 34min
30km 521m
(05:04/km)
71.8
72.2
71.0
72.0
  
26
27
icon_0
OW Pokaż
1h 01min 15s
11km 970m
(05:07/km)
28
29
icon_0
OW Pokaż
53min 20s
10km 400m
(05:08/km)
30
icon_0
OW Pokaż
51min 05s
9km 720m
(05:15/km)
1
2
icon_0
OW Pokaż
39min 27s
7km 370m
(05:21/km)
icon_
3h 25min
39km 460m
(05:11/km)
72.4
73.3
72.8
72.5
  

Razem - Listopad 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 23min 201km 191m 05:11/km 11.56 km/h