| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Luty 2019 | Kwiecień 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
35min
75%
10 min R
1
...
Aktywności:
|
|
Plan:
Trening Ultimate
2h 00min
80%
Aktywności:
|
Plan:
Bieg
35min
75%
10 min R
1
...
|
|
|
Plan:
Bieg
35min
75%
10 min R
1
...
Aktywności:
|
 35min
4km 126m
(08:30/km)
 5h 20min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
40min
75%
10 min R
2
...
|
|
|
Plan:
Bieg
40min
75%
10 min R
2
...
|
|
|
Plan:
Bieg
40min
75%
10 min R
2
...
|
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 35min | 4km 126m | 08:30/km | 7.05 km/h |
| Ultimate Frisbee: | 7h 20min | 0km 000m |
