Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2015
Przejdź do:
Lipiec 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 26s
3km 525m
(05:48/km)
3
4
5
6
7
icon_
20min
3km 525m
(05:47/km)
 
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 45s
4km 563m
(05:52/km)
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
10min 20s
2km 055m
(05:02/km)
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 23s
5km 000m
(05:41/km)
Wydarzenie
Kamienna Piątka
5km 000m
00:28:23
icon_
1h 05min
11km 618m
(05:38/km)
 
15
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 15s
963m
(16:52/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 27s
4km 189m
(07:16/km)
16
Plan:
Bieg
7km 000m
06:30/km
17
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 39s
3km 304m
(03:50/km)
18
Plan:
Bieg
7km 000m
06:40/km
Bieg
1km 000m
06:00/km
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 14s
8km 552m
(07:10/km)
19
20
Plan:
Bieg
10km 000m
06:50/km
21
icon_
2h 00min
17km 008m
(07:05/km)
 
22
23
Plan:
Bieg
6km 000m
06:30/km
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 32s
4km 722m
(05:50/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
5min 40s
1km 000m
(05:40/km)
24
25
Plan:
Bieg
6km 000m
06:30/km
Bieg
2km 000m
05:50/km
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
10min 36s
2km 025m
(05:14/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 06s
6km 033m
(06:39/km)
26
27
Plan:
Bieg
10km 000m
06:40/km
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 43s
5km 032m
(06:18/km)
28
icon_
1h 55min
18km 812m
(06:08/km)
 
29
30
Plan:
Bieg
7km 000m
06:30/km
1
2
Plan:
Bieg
8km 000m
06:30/km
Bieg
500m
05:00/km
3
4
Plan:
Bieg
5km 000m
06:30/km
Bieg
3km 000m
05:50/km
5
 

Razem - Czerwiec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 22min 50km 963m 06:19/km 9.49 km/h