| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2011 | Grudzień 2011 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 59min
8km 400m
(07:01/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
52min
6km 400m
(08:07/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 27min
11km 800m
(07:23/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
54min
6km 800m
(07:56/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 18min | 26km 600m | 07:26/km | 8.06 km/h |
