Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2024
Przejdź do:
Kwiecień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Running Pokaż
53min 38s
10km 052m
(05:20/km)
HR:125/164
27
icon_0
Running Pokaż
19min 52s
3km 822m
(05:12/km)
HR:144/156
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 43s
12km 116m
(05:20/km)
HR:153/170
1
2
icon_0
WB Pokaż
1h 26min 05s
16km 065m
(05:22/km)
HR:151/171
3
icon_
3h 44min
42km 055m
(05:20/km)
67.3
66.9
67.5
67.9
66.8
66.8
 
4
icon_0
Running Pokaż
32min 11s
5km 766m
(05:35/km)
HR:146/163
icon_0
Running Pokaż
21min 02s
3km 935m
(05:21/km)
HR:154/162
5
icon_0
Running Pokaż
20min
3km 930m
(05:05/km)
HR:145/168
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 01s
13km 007m
(05:23/km)
HR:155/172
8
9
10
icon_
2h 23min
26km 638m
(05:22/km)
67.0
67.0
67.6
67.6
67.2
67.6
 
11
12
13
14
icon_0
WB2 Pokaż
47min 36s
9km 200m
(05:10/km)
HR:152/174
15
16
17
icon_
47min
9km 200m
(05:10/km)
68.0
68.0
 
18
19
icon_0
Running Pokaż
59min 37s
11km 297m
(05:17/km)
HR:166/191
20
icon_0
Running Pokaż
22min 16s
4km 000m
(05:34/km)
HR:126/145
21
22
icon_228098
Marsz Pokaż
10h 17min 02s
51km 026m
(12:06/km)
23
24
icon_
1h 21min
15km 297m
(05:21/km)
icon_
10h 17min
51km 026m
(12:05/km)
68.8
68.2
67.6
67.8
68.4
67.3
 
25
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
3km 600m
(05:33/km)
29
30
31
icon_
20min
3km 600m
(05:33/km)
67.7
67.9
68.0
67.7
67.6
67.0
67.1
  

Razem - Marzec 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 18min 70km 800m 05:21/km 11.21 km/h
Marsz: 10h 17min 51km 026m 12:05/km 4.96 km/h